کمیسیون بهداشت مجلس   |  قوانین و مقررات دارو   |  اقتصاد داروخانه   |  رویدادهای اقتصاد دارو   |  اقتصاد و تجارت   |  توصیه های سردبیر   |  دیدگاه   |  سلامت   |  اخبار سازمان غذا و دارو  
 صفحه اول    درباره داروغذا    تماس با تحریریه    ارسال خبر برای تحریریه    لینکهای مفید    آرشیو    جستجوی پیشرفته    خبر نامه مدیران دارویی  
شنبه، 6 شهریور 1395 - 09:05   
  کمیسیون بهداشت مجلس:
 تازه ها
  دارو؛ پاشنه آشیل نظام سلامت
  شانه ساز: بیش از 99 درصد داروهای مورد نیاز در داخل کشور تولید می شود
  شرکت تولید دارو با استفاده از طب سنتی و اسلامی افتتاح شد
  افتتاح دانشکده داروسازی مشهد توسط وزیر بهداشت
  قدردانی مدیرعامل بیمه سلامت ایران از دولت و مجلس
  ربیعی: غربالگری ژنتیک اجباری می‌شود
  پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز داروساز: تلاش و زحمات داروسازان زنجیره درمان را کامل می کند
  خلفی: کیفی‌سازی رادیوداروها و ورود به عرصه بین‌المللی از اهداف ماست
  دیناروند: نقش مهم داروسازان به عنوان واسطه شفا و التیام درد بیماران
  روایت وزیر بهداشت از برجام و خطری که از کشور دور شد
  سرود «روز داروساز» رونمایی می شود
  لاریجانی: تخصیص 80 هزار میلیارد ریال برای حل مشکل کادر درمانی بیمارستان‌ها و بیمه سلامت
  اعلام اقدامات معاونت برنامه ریزی و امور حقوقی وزارت بهداشت در هفته دولت
  هاشمی: مجلس برای سلامت منابع پایدار تعریف کند
  پیشرفت های دارویی بنیاد برکت تحسین برانگیز است
  برگزاری ششمین کنگره تخصصی استانداردهای تجهیزات پزشکی و مواد کنترل عفونت
  آرامش بازار دارو و خستگی آقای معاون
  هاشمی: حمایت از بیماران خاص همچنان ادامه دارد
  اختصاص 80 هزار میلیارد ریال اعتبار برای روزآمدشدن پرداختی‌های بیمه سلامت
  هاشمی: یارانه‌ نقدی به نمونه‌ای از یارانه‌های غیرنقدی سلامت تبدیل شود
  حداقل ۳ ماه سرم تزریقی داریم/شایعه پراکنی نکنید
  کمبود سرم در مراکز دیالیز پابرجاست/مشکل با تکذیب حل نمی شود
  انتشار اوراق اسلامی برای تسویه بدهی دولت به سازمان بیمه سلامت
  جای خالی روان شناسان در نظام سلامت جامعه
  افراد چشم روشن در معرض ابتلا به این سرطان هستند!
  نخستین مجله تخصصی علوم غدد نمایه شده در ISI در خاورمیانه در ایران منتشر می شود
  دیناروند: کاهش ۳۰۰ میلیون دلاری واردات دارو/ افزایش صادرات دارو
  نشست اضطراری برای مقابله با تب زرد
  زالی: 50 درصد گردش مالی دارو در بخش دولتی است
  پروتز مغزی، راه گشای بیماری های مرتبط با حافظه
  هاشمی: سازمان غذا و دارو را اذیت می‌کنند
  اسپوتنیک: روسیه آمبولانس‌های هوایی به ایران می‌دهد
  وزیر بهداشت: طب سنتی به عنوان یک میراث باید تقویت شود
  توسعه پیوند مغزاستخوان در ۹ قطب کشور
  اثرات درمانی مرکبات در افراد چاق
  هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به کمبود تست ایدز
  بیماران آسیب دیده نخاعی دوباره می ایستند
  درخواست انجمن داروسازان از وزیر بهداشت
  روز جهانی داروسازی باید به نام «رازی» نامگذاری شود
  یک ایده خلاقانه برای استفاده از پلاستیک‌های بازیافتی
  صنعت داروسازی کشور سرآمد حوزه درمان است
  انتقادی تند از نحوه ساخت برنامه های پزشکی در رسانه ملی
  جریمه پزشکان زیرمیزی‌بگیر در سخنان زالی
  پیگیری پوشش بیمه‌ای 5 خدمت طب سنتی
  اعتبار هشت هزار میلیاردى بیمه سلامت به تصویب مجلس رسید
  نقش آنتی‌بیوتیک در ابتلای کودکان به دیابت نوع یک
  قاچاق دارو ؛ معضلی که داروسازان را نگران می‌کند
  قول مساعد مجلس برای بررسی مشکلات رزیدنت ها
  شهریاری: درآمد پزشکان باید با حساب و کتاب باشد
  زنده ماندن مهم تر از درمان!
  هاشمی: حکومت‌داری سخت است/هم طلبکاریم و هم بدهکار
  برنامه‌های وزارت بهداشت برای پیشگیری از ناباروری
  چرایی عدم ماندگاری پزشکان در مناطق محروم از زبان طاهرخانی
  وزارت بهداشت ۳تن مواد غذایی فاسد را معدوم کرد
  توضیحات وزیر بهداشت درباره مرگ «لطیفه» و پیوند عضو برای اتباع بیگانه
  اخذ مجوز استخدام 7000 پرستار برای بیمارستان های تازه تاسیس
  رئیس اتحادیه واردکنندگان دارو، عضو هیات مدیره مرکز داوری اتاق بازرگانی ایران شد
  ضرورت اصلاح موازی کاری برخی سازمان‌ها با نظام پزشکی
  هزینه درمان ناباروری تحت پوشش بیمه‌ قرار می‌گیرد
  «ابن سینا» هم «خطای پزشکی» داشت / بدترین خطای «ابوعلی سینا» نابغه ایرانی چه بود؟
  امینی فرد: تعیین سقف درآمد، کارایی پزشکان را کاهش می‌دهد
  حمله نانوذرات زنجبیلی به التهاب های روده
 
  بمنظور ثبت سایت داروغذا در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 17067صفحه نخست » مرکز اطلاعات سلامت و ارتقاء سلامتی چهارشنبه، 3 مهر 1392 - 18:15
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
نعنا طعم تندی دارد. همین طعن تند نشان می دهد که حاوی ترکیب های ضد میکروبی است.
  
 انتخاب این هفته مدیران دارویی

  دیناروند: پرونده الکترونیک سلامت، بهترین راهکار منطقی کردن الگوی تجویز و مصرف دارو


 

  دیناروند: پیش از کمبود دارو، آنها را شناسایی و رفع می کنیم


  تاسیس«داروخانه طبیعی» اشتباه است/ تهدید نظام دارویی و درمانی کشور


 

  وزرای بهداشت دولت نهم و دهم در رأس تقدیرشدگان به مناسبت روز پزشک


  گلایه حریرچی از انتشار غیر حرفه ای اخبار تولید دارو


 

  علی نوبخت: مدیریت مالی بیمه‌ها کلید می‌خورد


  تجویز از فهرست دارویی به بیماران آرامش می‌دهد


 

  اسامی آلوچه و لواشک های غیربهداشتی اعلام شد


  تجهیزات پزشکی قاچاق به فراوانی در فروشگاه‌ها وجود دارد


 

  سامانه جامع تجارت ایران جایگزین سامانه ثبتارش جهت مجوز ورود تجهیزات و ملزومات پزشکی می شود


  رونمایی از قرص کنترل‌کننده دیابت نوع 2


 

  اطلاعیه درمورد شرایط قیمت گذاری دارو


  دیناروند: کاهش ۳۰۰ میلیون دلاری واردات دارو/ افزایش صادرات دارو


 

  فروش برخی فراورده های گوشتی در مغازه های شمال شهر از اساس شایعه است


  زالی: پزشک هم ممکن است خطا کند/ اجازه نمی دهیم جامعه پزشکی آسیب ببیند


 

  باکتری‌ دندان باعث سرطان روده می‌شود


  درخواست انجمن داروسازان از وزیر بهداشت


 

  75هزار نمونه خون بند ناف در کشور وجود دارد


  هاشمی: سازمان غذا و دارو را اذیت می‌کنند


 

  شناسایی انگل عامل عفونت قرنیه چشم در استفاده‌کنندگان لنزهای تماسی


 «هوا دزد است» حتماً این اصطلاح را شنیده اید؟ می دانید مفهومش چیست؟ یعنی اینکه هوا چند ساعت گرم است و دقایقی دیگر با باد و باران و توفان. هوا سرد می شود. این هوا به هوا شدن یا دزد بودن هوا زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا است. حالا چرا آنفلوآنزا؟ به این دلیل که به فصل ابتلا به این بیماری نزدیک می شویم و با تغذیه مناسب می توانیم سیستم ایمنی بدن را در مقابل ابتلا به انواع بیماری ها مانند آنفلوآنزا مقاوم کنیم.

سوپ داغ؛ باز کننده مجاری تنفسی

یکی از درگیری های ناخوشایند در آنفلوآنزا، ایجاد خلط و گرفتگی مجاری تنفسی است. یکی از راهکارهای رفع این مشکل، مصرف نوشیدنی های گرم است. با نوشیدن این خوراکی ها مخاط راه های تنفسی نرم شده و ویروس ها از راه تنفسی تخلیه می شوند. بنابراین در برنامه غذایی تان مصرف سوپ و نوشیدنی های گرم را قرار دهید.

پیشنهاد سرآشپز؛ سوپ جو



روش تهیه: جوی پرک را با پیاز و نمک و آب بگذارید به آرامی بجوشد. کمی آب مرغ به آن اضافه و یک هویج را داخل سوپ رنده کنید. صبر کنید تا مواد اولیه به اصطلاح به هم بیفتند. یک تا دو لیوان شیر اضافه کنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید.

فلفل؛ تقویت کننده سیستم ایمنی


اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن تان در مقابل ویروس موذی آنفلوآنزا مقاوم باشد، فلفل قرمز را فراموش نکنید. این خوراکی حاوی ترکیبی به نام «کپسیاسین» است. این ترکیب که دلیل طعم تند فلفل قرمز است، باعث تقویت سیستم ایمنی، بهبود گردش خون و تغذیه مناسب سلول ها می شود. به این ترتیب مانع از تاثیر ویروس ها روی سلول ها می شود. به این ترتیب مانع از تاثیر ویروس ها روی سلول ها می شود. از طرفی تندی این فلفل می تواند به باز شدن مجاری تنفسی کمک کند.

پیشنهاد سرآشپز؛ سوپ فلفل قرمز و کدو


روش تهیه: این سوپ شبیه سوپ جو تهیه می شود اما در مرحله ای که به سوپ هویج رنده شده اضافه می شود، فلفل دلمه ای یا فلفل کبابی داخل سوپ خرد کنید. به این سوپ می توانید شیر هم اضافه کنید تا ویژگی های سوپ تکمیل شود. به این دلیل که شیر حاوی ویتامین D نیز هست و به این ترتیب ویژگی های تغذیه ای لازم برای غذایی که بتواند با آنفلوآنزا مبارزه کند، فراهم است.

زنجبیل؛ ضد ویروس آنفلوآنزا


زنجبیل طعم خاصی دارد، به همین دلیل هر کسی علاقه به خوردن آن ندارد. این ریشه گیاهی حاوی ترکیب های تلخ و تندی است که مصرف آن باعث از بین رفتن ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. بهترین روش استفاده آن به عنوان ادویه در غذا و یا به صورت تازه همراه با بعضی از خوراکی ها مانند ماست است.

پیشنهاد سرآشپز؛ ماست و زنجبیل و نعنا


روش تهیه: تهیه این خوراکی که می توانید آن را به عنوان مخلفات غذا استفاده کنید، آسان است. داخل یک کاسه ماست شیرین، یک سوم یک عدد زنجبیل را خرد کنید سپس داخل آن کمی نعنای تازه خرد کنید. دسر شما آماده است.

سیر؛ ضدعفونی کننده مجاری تنفسی


سیر از آن سبزی هایی است که بیشتر افراد ترجیح می دهند از سه فرسخی آن فرار کنند اما همان بوی هیجان انگیز! و خاص سیر دلیل همین ویژگی یعنی تاثیر آن در جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا است. این بو ناشی از ترکیب های گوگردی موجود در سیر است که با پختن میزان تاثیر ضد میکروبی آن افزایش می یابد. از طرفی سیر حاوی ترکیبی به نام «آلیسین» است. این ترکیب که نوعی ماده ضد ویروسی است، مانع از ابتلا به آنفلوآنزا می شود.

پیشنهاد سرآشپز؛ سیر و ماست تازه


روش تهیه: طبیعی است که این خوراکی روش تهیه خاصی ندارد، به جز اینکه باید سیر تازه را داخل ماست شیرین خرد کرده و نوش جان کنید. البته اگر تحمل بوی سیر را ندارید، بهتر است از قرص سیر استفاده کنید. مصرف قرص سیر تا سه عدد در روز مناسب است. کافی است آن را قورت دهید تا اثرهای آن در بدن ظاهر شود.

معجون آویشن و عسل؛ بازکننده راه های هوایی


آویشن همان گیاه خوشبویی است که از آن برای طعم دادن به پیتزا استفاده می کنند. البته منظورمان این نیست که دوستان آنفلوآنزایی، پیتزا نوش جان کنند تا حال شان خوب شود. از این گیاه با روش های بهتری هم می توان استفاده کرد. آویشن خلط آور بوده و باعث درمان آنفلوآنزا می شود. دلیل این امر وجود ترکیب های «فنلی» در آویشن است.

پیشنهاد سرآشپز؛ معجون آویشن و عسل


روش تهیه: عسل را کمی حرارت دهید سپس آویشن تازه را به اندازه یک قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. این معجون را روی نان سوخاری یا نان معمولی مالیده و میل کنید.

دمنوش نعنا؛ عطر دهنده نفس


نعنا طعم تندی دارد. همین طعن تند نشان می دهد که حاوی ترکیب های ضد میکروبی است. بنابراین تهیه دمنوش، استفاده از آن در تهیه غذا و مصرف آن در سبزی خوردن باعث جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و البته آنفلوآنزا می شود. اسانس «منتول» موجود در آن اسلحه مبارزه با آنفلوآنزا است.

پیشنهاد سرآشپز؛ دمنوش نعنا


روش تهیه: آب را جوش بیاورید سپس داخل قوری، یک فنجان نعنای تازه خرد شده بریزید. به اندازه دو لیوان آب جوش روی آن بریزید. سپس ۱۰ دقیقه صبر کنید. دمنوش شما آماده است. این دمنوش کمی مزه تلخ دارد. بنابراین می توانید آن را همراه با کمی نبات، شکر پنیر، توت خشک، کشمش و یا خرما بخورید.

ویتامین D؛ تقویت سیستم ایمنی در حد بنز!


یکی از مهمترین ترکیب هایی که مانع از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود، ویتامین D است. می دانید چرا؟ چون این ویتامین به طور مستقیم روی تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر داشته و باعث بهبود عملکرد آن می شود. اما نکته مهم در رابطه با این ویتامین، میزان و نحوه مصرف و چگونگی جذب آن است. برای میزان و نوع مصرف برایتان جدول غذا و نوشیدنی مناسب تدارک دیده ایم. اما نکته مهم دیگر، وجود کلسیم برای جذب آن است؛ بنابراین باید همراه با مصرف منابع حاوی ویتامین D، مواد غذایی حاوی کلسیم مانند لبنیات، انواع آجیل های خام مصرف شود.

نکته: پیاده روی در هوای تازه نیز فراموش نشود. به این دلیل که یکی از مهمترین منابع این ویتامین، نور خورشید است. البته کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

پیشنهاد سرآشپز؛ براساس جدول حالا که جدول را مطالعه کردید، نوبت تهیه غذا است. برای این کار کافی است یک خوراکی ماهی سالمون همراه با غلات ضخته و یک لیوان آب پرتقال تهیه کنید.

روش تهیه: نصف یک ماهی سالمون را داخل بخارپز بگذارید. کمی نمک به آن بزنید و بگذارید آرام بپزد. یک ظرف آب جوش آماده کنید. کمی نخود سبز و لوبیا سبز را داخل آن بریزید. صبر کنید تا محتویات آن خوب بپزد. حالا نوبت تهیه آبمیوه است. حالا که دیگر سر و کله نارنگی و پرتقال پیدا شده است، یک لیوان مخلوط آب نارنگی و پرتقال نیز تدارک ببینید. مخلفات آن را نیز کنارش بچینید؛ ناهار شما با یک لیوان آبمیوه تازه آماده خوردن است.

جدول مواد غذایی حاوی ویتامین D براساس هر وعده مصرف براساس کالری پایه برابر با ۲۰۰۰ کیلوکالری
نوع ماده غذایی میزان درصد ویتامین D براساس هر وعده مصرف
قارچ ۸۵ گرم ۱۰۰
ماهی سالمون ۱۱۴ گرم ۹۰
تخم مرغ یک عدد کامل ۵
غلات پخته یک فنجان ۱۰
جگر ماهی ۱۱۳ گرم ۴
شیر یک فنجان ۲۵
آب پرتقال یک فنجان ۳۶

 

 

 

 

 

 

 

(افکار نیوز)

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
 
داروخانه+دارو
اقتصاد داروخانه
داروخانه+دارو
مدیریت دارو و درمان
 
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
داروخانه+دارو
تازه های دارو
 
پول
اخبار اقتصادی
چشم
گزارش تصویری
 
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
کمیسیون بهداشت مجلس
اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
 
تحلیل های علمی
تحلیل های مدیران دارو و درمان
سازمان غذا و دارو
اخبار سازمان غذا و دارو
 
بیمارستان
آدرس مطب پزشکان
مکمل غذایی
اخبار مکمل های غذایی
 
   
  

 قوانین و مقررات دارو / اخبار سازمان غذا و دارو

  اطلاعیه درمورد شرایط قیمت گذاری دارو


  الزام ثبت تمام وسایل پزشکی در سامانه ثبت وسایل پزشکی


  لزوم ثبت آدرس کارخانه تولیدی در سامانه TTAC به منظور صدور الکترونیکی پروانه ساخت


  آخرین فهرست شرکت های مجری مجاز برچسب اصالت


  قیمت های سه گانه جدید برای برخی داروهای وارداتی


  مراجعه نمایندگان شرکتهای دارویی (تولید کننده، واردکننده، مواد اولیه)


  اطلاعیه در خصوص قیمت سه گانه محلول های حجیم تزریقی


  اطلاعیه در خصوص سامانه صدور پروانه ثبت دارو


  شرکت های بازرسی مورد تاییدجهت ممیزی واحدهای تولیدی خارج از کشور


  ایجاد تسهیلات و حمایت از تولید داخل


  ثبت اطلاعات ماده اولیه در پرتال


  صدور مجوز خرید اقلام صادراتی از شرکتهای پخش جهت صادرات به بیمارستان بوعلی تاجیکستان


  ارزیابی تغییرات پس از ثبت فراورده های بیولوژیک


  اصلاحیه-فراخوان تامین واکسن IPV


  اطلاعیه در خصوص اسید فولیک یک میلی گرمی


  تعرفه مواد اولیه دارویی


  ایجاد یک رویه صنفی واحد


  فراخوان جهت تامین واکسن IPV


  اطلاعات واحد صادرات شرکت


  تعداد شرکت های مجاز توزیع کننده انواع فرآورده های حجیم تزریقی


  تعاریف،اهداف و برنامه های حوزه دارو در سال 1395


  مصوبه کمیته ارتقا سلامت اداری و صیانت از حقوق مردم


  بسته حمایت از تولید داخلی و تسهیلات ارائه شده به انتقال دهندگان تکنولوژی و جذب سرمایه گذاری خارجی


  مصوبه پرداخت حقوق مسئولین فنی در استان تهران سال ۱۳۹۵


  کنترل و نظارت بر برچسب فراورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی


  ورود به فهرست دارویی ایران


  ورود به فهرست دارویی ایران


  جایگزینی سودوافدرین با فنیل افرین


  ضرورت توزیع اقلام داروئی تا پایان اسفند 94


  ترخیص دارو و مواد اولیه دارویی با حداقل اسناد


  بخشنامه برچسب اصالت اقلام ارتوپدی تجهیزات و ملزومات پزشکی


  مطالعات هم ارزی زیستی داروها بر مبنای طبقه بندی براساس BCS


  برنامه زمان‌بندی شناسه‌گذاری فرآورده‌های سلامت‎


  آیین نامه فروش اینترنتی اقلام غیر دارویی در داروخانه


  نحوه ارائه قیمت و رفع شبهات جهت شرک در مناقصه‎


  قیمت گذاری اقلام دارویی بدون نسخه‎


  نحوه بسته بندی و خصوصیات ظاهری فرآورده های دارویی‎


  مدیر کل دفتر ارزیابی و کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت منصوب شد


  ارسال آمار فرآورده های تولیدی شرکتهای مواد اولیه و دارویی که واردات مشابه دارند


  پذیرش پرونده دارویی و لزم درج شناسه های رهگیری و ردیابی


  ادامه
 
::  صفحه اصلی ::  بخش معرفی پزشکان ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  دریافت خبرنامه ویژه مدیران دارو و درمان کشور
داروغذا
daroughaza@gmail.com
پشتیبانی توسط: sievo.ir
  خبر ویژه: رئیس اتحادیه واردکنندگان دارو، عضو هیات مدیره مرکز داوری اتاق بازرگانی ایران شد