کمیسیون بهداشت مجلس   |  قوانین و مقررات دارو   |  اقتصاد داروخانه   |  رویدادهای اقتصاد دارو   |  اقتصاد و تجارت   |  توصیه های سردبیر   |  دیدگاه   |  سلامت   |  اخبار سازمان غذا و دارو  
 صفحه اول    درباره داروغذا    تماس با تحریریه    ارسال خبر برای تحریریه    لینکهای مفید    آرشیو    جستجوی پیشرفته    خبر نامه مدیران دارویی  
جمعه، 9 مرداد 1394 - 13:48   
  کمیسیون بهداشت مجلس:
 بمنظور ثبت این سایت در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
 تازه ها
  نگرانی وزارت بهداشت از تب مالت در غرب و شمال غرب کشور
  مکمل های مفید، مکمل های مضر
  شهریاری: قوه قضاییه با عاملان حادثه بیمارستان ممسنی قاطعانه برخورد کند
  تولید دارو های گیاهی بهینه تر از دارو های صنعتی است
  نیاز به پرونده سلامت الکترونیک در کشور و فاصله زیاد تا تحقق آن
  ورود رنگ‌های نساجی به صنایع غذایی!
  لاریجانی: هدر رفتن سالانه ۳۰۰ هزار سال عمر مفید ایرانیان
  عدم خروج ارز ایران با کمک گیاهان دارویی
  حذف سو استفاده از نسخه ها با راه اندازی سیستم نظارتی سازمان غذا و دارو
  رییس کل نظام پزشکی: پزشکی بی‌پناه‌ترین شغل است
  تشکیک درصحت، سلامت، ایمنی و حتی حلیت کنسروهای گوشتی قاچاق
  روغن تفاله زیتون به دلیل احتمال فساد مصرف انسانی نداشته و عوارض دارد
  موافقت رئیس قوه قضائیه با درخواست وزیر بهداشت
  سیاری: ضرورت برنامه ریزی برای سلامت سالمندان / همه می توانند 85 سال عمر کنند
  انگشتانی که به یک میلیون چشم نور بخشید
  بخشنامه مهم در خصوص برچسب های اصالت قدیم و جدید
  لیست مکمل های مورد تایید سازمان غذا و دارو
  نامه رئیس شبکه هپاتیت ایران به لوران فابیوس
  عبدالهی اصل بیان کرد: چهار محور اصلی نظامهای ناظر بر دارو
  شرکت های داروسازی استانداردهای ابلاغی سازمان غذا و دارو را رعایت کرده اند
  خبر خوش برای میلیون‌ها بیمار دیابتی کشور
  افزایش قیمت شیشه با اقدام موثر سازمان غذا و دارو رخ داد
  شرایط زایمان بدون درد بیمارستان میلاد
  مجازات‌ حبس عاملی برای خودداری برخی جراحان از درمان بیماران
  قاچاق سرطان، صدرنشین قاچاق کالاهای سلامت!
  وزیر بهداشت: اجازه نمی‌دهم حقوق جامعه پزشکی تضییع شود
  فروش دارو در عطاری ها غیر قانونی و از لحاظ کیفیت مورد تایید نیست
  دیناروند: ردپـای قاچاقچیـان در دفتـرچه‌هـای بیـمه
  تاکید سازمان جهانی بهداشت بر پیشگیری از هپاتیت‌های ویروسی
  ساخت بیمارستان ۶هزار تختخوابی خارجی‌ها در ایران
  ابلاغ اصلاحیه کامل برنامه تریاژ طی یک ماه آینده
  اولتیماتوم وزارت بهداشت به داروخانه‌های استیجاری
  دستوروزارت بهداشت برای حفظ حرمت اجساد
  قربانی: بررسی قتل پزشک اردبیلی در نشست کمیسیون بهداشت
  نوربخش: هزینه درمان مستمری بگیران سه برابر سایر افراد تحت پوشش تامین اجتماعی است
  تخصیص کد منحصر به فرد IMDCOD به منظور محدود سازی قاچاق
  تجمع پزشکان مقابل نظام پزشکی در اعتراض به حادثه اردبیل
  آریایی نژاد: ارایه گزارش معاونان وزارت بهداشت در مورد وضعیت بهداشتی و درمانی زندانهای کشور
  انتظار طولانی بیماران برای درمان در بیمارستان های دولتی/استانداردهای ویزیت رعایت نمی شود
  آقاجانی: راه‌اندازی 1000واحد اختصاصی زایمان، بزودی/زایمان طبیعی همچنان رایگان
  کاهش عرضه سودافدرین، ترامادول و دیفینوکسیلات در داروخانه‌ها
  مرگ و میر مادران باردار در ایران به روایت آمار و ارقام
  پیرصالحی: تولید داروهای نوآورانه حاشیه سود بسیارمناسبی دارد
  دیناروند: شرکتهای معتبر وارد کارزار رقابتهای جهانی شوند
  قاچاق اعضای بدن در ایران کذب است
  کبریایی زاده: پتانسیل صادرات دارویی کشور در منطقه بیش از 500 میلیون دلار است
  توضیح وزیر بهداشت درباره سفر فابیوس به ایران و پیگیری پرونده خون‌های آلوده
  درخواست غرامت از فرانسه در مذاکره با فابیوس
  دیناروند از ادامه واگذاری داروخانه‌های دولتی به بخش خصوصی خبر داد
  داروسازانی که مدرک فروشی می کنند
  اسامی ۸ محصول غذایی فاقد مجوز وزارت بهداشت
  آمار منتشر شده مصرف مشروبات الکلی در برخی رسانه ها صحیح نیست
  یک روش غیرتهاجمی برای درمان آب مروارید
  آمادگی ایران برای واگذاری سهام شرکت های بیمه ای به خارجی ها
  چه کسی شان اجتماعی پزشکان در جامعه را مخدوش می کند؟
  سامانه نوین تایید خدمات دارو آغاز به کار کرد
  قربانی: قول مساعد وزارت بهداشت برای بهبود وضعیت بهداشتی و درمانی زندان‌ها
  رتبه اول قاچاق محصولات آرایشی بهداشتی میان فرآورده‌های سلامت
  انتقاد به طرح موسوم به مبتنی بر عملکرد
  هشدار! موج سوم ایدز در راه است
  طرح چین برای قانونی شدن فروش آنلاین داروهای نسخه‌ای
  پرونده الکترونیک سلامت برای تمام ایرانی‌ها تا سال آینده
 
  بمنظور ثبت سایت داروغذا در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 17067چهارشنبه، 3 مهر 1392 - 18:15
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
نعنا طعم تندی دارد. همین طعن تند نشان می دهد که حاوی ترکیب های ضد میکروبی است.
  
 انتخاب این هفته مدیران دارویی
  لیست مکمل های مورد تایید سازمان غذا و دارو
  نوربخش: حذف دفترچه های بیمه از شهریورماه امسال
  بخشنامه مهم در خصوص برچسب های اصالت قدیم و جدید
  بررسی‌های تیم بازرسی وزارت بهداشت درخصوص حادثه اردبیل اعلام شد
  پروانه طبابت پزشکان تجویزکننده داروهای قاچاق باطل شود
  اسامی ۸ محصول غذایی فاقد مجوز وزارت بهداشت
  تجمع پزشکان مقابل نظام پزشکی در اعتراض به حادثه اردبیل
  خبر خوش برای میلیون‌ها بیمار دیابتی کشور
  قربانی: بررسی قتل پزشک اردبیلی در نشست کمیسیون بهداشت
  سامانه نوین تایید خدمات دارو آغاز به کار کرد

 «هوا دزد است» حتماً این اصطلاح را شنیده اید؟ می دانید مفهومش چیست؟ یعنی اینکه هوا چند ساعت گرم است و دقایقی دیگر با باد و باران و توفان. هوا سرد می شود. این هوا به هوا شدن یا دزد بودن هوا زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا است. حالا چرا آنفلوآنزا؟ به این دلیل که به فصل ابتلا به این بیماری نزدیک می شویم و با تغذیه مناسب می توانیم سیستم ایمنی بدن را در مقابل ابتلا به انواع بیماری ها مانند آنفلوآنزا مقاوم کنیم.

سوپ داغ؛ باز کننده مجاری تنفسی

یکی از درگیری های ناخوشایند در آنفلوآنزا، ایجاد خلط و گرفتگی مجاری تنفسی است. یکی از راهکارهای رفع این مشکل، مصرف نوشیدنی های گرم است. با نوشیدن این خوراکی ها مخاط راه های تنفسی نرم شده و ویروس ها از راه تنفسی تخلیه می شوند. بنابراین در برنامه غذایی تان مصرف سوپ و نوشیدنی های گرم را قرار دهید.

پیشنهاد سرآشپز؛ سوپ جو



روش تهیه: جوی پرک را با پیاز و نمک و آب بگذارید به آرامی بجوشد. کمی آب مرغ به آن اضافه و یک هویج را داخل سوپ رنده کنید. صبر کنید تا مواد اولیه به اصطلاح به هم بیفتند. یک تا دو لیوان شیر اضافه کنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید.

فلفل؛ تقویت کننده سیستم ایمنی


اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن تان در مقابل ویروس موذی آنفلوآنزا مقاوم باشد، فلفل قرمز را فراموش نکنید. این خوراکی حاوی ترکیبی به نام «کپسیاسین» است. این ترکیب که دلیل طعم تند فلفل قرمز است، باعث تقویت سیستم ایمنی، بهبود گردش خون و تغذیه مناسب سلول ها می شود. به این ترتیب مانع از تاثیر ویروس ها روی سلول ها می شود. به این ترتیب مانع از تاثیر ویروس ها روی سلول ها می شود. از طرفی تندی این فلفل می تواند به باز شدن مجاری تنفسی کمک کند.

پیشنهاد سرآشپز؛ سوپ فلفل قرمز و کدو


روش تهیه: این سوپ شبیه سوپ جو تهیه می شود اما در مرحله ای که به سوپ هویج رنده شده اضافه می شود، فلفل دلمه ای یا فلفل کبابی داخل سوپ خرد کنید. به این سوپ می توانید شیر هم اضافه کنید تا ویژگی های سوپ تکمیل شود. به این دلیل که شیر حاوی ویتامین D نیز هست و به این ترتیب ویژگی های تغذیه ای لازم برای غذایی که بتواند با آنفلوآنزا مبارزه کند، فراهم است.

زنجبیل؛ ضد ویروس آنفلوآنزا


زنجبیل طعم خاصی دارد، به همین دلیل هر کسی علاقه به خوردن آن ندارد. این ریشه گیاهی حاوی ترکیب های تلخ و تندی است که مصرف آن باعث از بین رفتن ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. بهترین روش استفاده آن به عنوان ادویه در غذا و یا به صورت تازه همراه با بعضی از خوراکی ها مانند ماست است.

پیشنهاد سرآشپز؛ ماست و زنجبیل و نعنا


روش تهیه: تهیه این خوراکی که می توانید آن را به عنوان مخلفات غذا استفاده کنید، آسان است. داخل یک کاسه ماست شیرین، یک سوم یک عدد زنجبیل را خرد کنید سپس داخل آن کمی نعنای تازه خرد کنید. دسر شما آماده است.

سیر؛ ضدعفونی کننده مجاری تنفسی


سیر از آن سبزی هایی است که بیشتر افراد ترجیح می دهند از سه فرسخی آن فرار کنند اما همان بوی هیجان انگیز! و خاص سیر دلیل همین ویژگی یعنی تاثیر آن در جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا است. این بو ناشی از ترکیب های گوگردی موجود در سیر است که با پختن میزان تاثیر ضد میکروبی آن افزایش می یابد. از طرفی سیر حاوی ترکیبی به نام «آلیسین» است. این ترکیب که نوعی ماده ضد ویروسی است، مانع از ابتلا به آنفلوآنزا می شود.

پیشنهاد سرآشپز؛ سیر و ماست تازه


روش تهیه: طبیعی است که این خوراکی روش تهیه خاصی ندارد، به جز اینکه باید سیر تازه را داخل ماست شیرین خرد کرده و نوش جان کنید. البته اگر تحمل بوی سیر را ندارید، بهتر است از قرص سیر استفاده کنید. مصرف قرص سیر تا سه عدد در روز مناسب است. کافی است آن را قورت دهید تا اثرهای آن در بدن ظاهر شود.

معجون آویشن و عسل؛ بازکننده راه های هوایی


آویشن همان گیاه خوشبویی است که از آن برای طعم دادن به پیتزا استفاده می کنند. البته منظورمان این نیست که دوستان آنفلوآنزایی، پیتزا نوش جان کنند تا حال شان خوب شود. از این گیاه با روش های بهتری هم می توان استفاده کرد. آویشن خلط آور بوده و باعث درمان آنفلوآنزا می شود. دلیل این امر وجود ترکیب های «فنلی» در آویشن است.

پیشنهاد سرآشپز؛ معجون آویشن و عسل


روش تهیه: عسل را کمی حرارت دهید سپس آویشن تازه را به اندازه یک قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. این معجون را روی نان سوخاری یا نان معمولی مالیده و میل کنید.

دمنوش نعنا؛ عطر دهنده نفس


نعنا طعم تندی دارد. همین طعن تند نشان می دهد که حاوی ترکیب های ضد میکروبی است. بنابراین تهیه دمنوش، استفاده از آن در تهیه غذا و مصرف آن در سبزی خوردن باعث جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و البته آنفلوآنزا می شود. اسانس «منتول» موجود در آن اسلحه مبارزه با آنفلوآنزا است.

پیشنهاد سرآشپز؛ دمنوش نعنا


روش تهیه: آب را جوش بیاورید سپس داخل قوری، یک فنجان نعنای تازه خرد شده بریزید. به اندازه دو لیوان آب جوش روی آن بریزید. سپس ۱۰ دقیقه صبر کنید. دمنوش شما آماده است. این دمنوش کمی مزه تلخ دارد. بنابراین می توانید آن را همراه با کمی نبات، شکر پنیر، توت خشک، کشمش و یا خرما بخورید.

ویتامین D؛ تقویت سیستم ایمنی در حد بنز!


یکی از مهمترین ترکیب هایی که مانع از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود، ویتامین D است. می دانید چرا؟ چون این ویتامین به طور مستقیم روی تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر داشته و باعث بهبود عملکرد آن می شود. اما نکته مهم در رابطه با این ویتامین، میزان و نحوه مصرف و چگونگی جذب آن است. برای میزان و نوع مصرف برایتان جدول غذا و نوشیدنی مناسب تدارک دیده ایم. اما نکته مهم دیگر، وجود کلسیم برای جذب آن است؛ بنابراین باید همراه با مصرف منابع حاوی ویتامین D، مواد غذایی حاوی کلسیم مانند لبنیات، انواع آجیل های خام مصرف شود.

نکته: پیاده روی در هوای تازه نیز فراموش نشود. به این دلیل که یکی از مهمترین منابع این ویتامین، نور خورشید است. البته کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

پیشنهاد سرآشپز؛ براساس جدول حالا که جدول را مطالعه کردید، نوبت تهیه غذا است. برای این کار کافی است یک خوراکی ماهی سالمون همراه با غلات ضخته و یک لیوان آب پرتقال تهیه کنید.

روش تهیه: نصف یک ماهی سالمون را داخل بخارپز بگذارید. کمی نمک به آن بزنید و بگذارید آرام بپزد. یک ظرف آب جوش آماده کنید. کمی نخود سبز و لوبیا سبز را داخل آن بریزید. صبر کنید تا محتویات آن خوب بپزد. حالا نوبت تهیه آبمیوه است. حالا که دیگر سر و کله نارنگی و پرتقال پیدا شده است، یک لیوان مخلوط آب نارنگی و پرتقال نیز تدارک ببینید. مخلفات آن را نیز کنارش بچینید؛ ناهار شما با یک لیوان آبمیوه تازه آماده خوردن است.

جدول مواد غذایی حاوی ویتامین D براساس هر وعده مصرف براساس کالری پایه برابر با ۲۰۰۰ کیلوکالری
نوع ماده غذایی میزان درصد ویتامین D براساس هر وعده مصرف
قارچ ۸۵ گرم ۱۰۰
ماهی سالمون ۱۱۴ گرم ۹۰
تخم مرغ یک عدد کامل ۵
غلات پخته یک فنجان ۱۰
جگر ماهی ۱۱۳ گرم ۴
شیر یک فنجان ۲۵
آب پرتقال یک فنجان ۳۶

 

 

 

 

 

 

 

(افکار نیوز)

 قوانین و مقررات دارو / اخبار سازمان غذا و دارو

  الزام فارماکوپه ای نمودن مواد IN HOUSE


  ریکال برای داروسازی اکسیر


  انواع برچسب اصالت و رهگیری


  الزام واردکنندگان مکمل ها در خصوص پروانه ساخت یا گواهی ثبت واردات


  جمع آوری محصولات تقلبی شرکت گل دارو تخت جمشید


  مهلت تکمیل مدارک اخذ گواهی ثبت/ مجوز واردات فراورده های مکمل تغذیه ای


  ضابطه و دستورالعمل نحوه تامین داروهای تک نسخه ای


  ضرورت حضور مسئول فنی یا قائم مقام رسمی ایشان برای انجام فرایند نمونه برداری


  لیست داروهای مورد نیاز دبیرخانه شورا


  ممنوعیت حضور در مناقصه های دارویی کشورهای سوریه وعراق


  لیست شرکتهای تایید شده دریافت الکل طبی اعلام شد


  آزادسازی توزیع انواع فراورده های حجیم تزریقی در داروخانه ها


  بستگان مدیران شرکت ها نمی توانند مسئول فنی باشند


  بخشنامه جدید در خصوص شناسه رهگیری


  ریکال اریترومایسین


  ادامه
   
  

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
  رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
 
داروخانه+دارو
  اخبار اقتصاد دارو و درمان
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
  نرم افزارهای پزشکی و دارویی
 
داروخانه+دارو
  تازه های دارو
پول
  اخبار اقتصادی
 
چشم
  گزارش تصویری
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
  تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
 
کمیسیون بهداشت مجلس
  اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
تحلیل های علمی
  تحلیل های مدیران دارو و درمان
 
سازمان غذا و دارو
  اخبار سازمان غذا و دارو
بیمارستان
  آدرس مطب پزشکان
 
داروخانه+دارو
  اقتصاد داروخانه
نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
 کد امنیتی:
 
 انتخاب مردم
  وام بین‌المللی برای ساخت مسکن
    رشد 40 درصدی واردات اروپا از ایران
  سقف درآمد مشاغل در ایران چقدر است؟
    موافقت رئیس قوه قضائیه با درخواست وزیر بهداشت
  شهریاری: قوه قضاییه با عاملان حادثه بیمارستان ممسنی قاطعانه برخورد کند
    انگشتانی که به یک میلیون چشم نور بخشید
  ورود رنگ‌های نساجی به صنایع غذایی!
    نگرانی وزارت بهداشت از تب مالت در غرب و شمال غرب کشور
  مکمل های مفید، مکمل های مضر
    رییس کل نظام پزشکی: پزشکی بی‌پناه‌ترین شغل است
  عدم خروج ارز ایران با کمک گیاهان دارویی
    تولید دارو های گیاهی بهینه تر از دارو های صنعتی است
  تشکیک درصحت، سلامت، ایمنی و حتی حلیت کنسروهای گوشتی قاچاق
    لاریجانی: هدر رفتن سالانه ۳۰۰ هزار سال عمر مفید ایرانیان
  روغن تفاله زیتون به دلیل احتمال فساد مصرف انسانی نداشته و عوارض دارد
    سیاری: ضرورت برنامه ریزی برای سلامت سالمندان / همه می توانند 85 سال عمر کنند
  حذف سو استفاده از نسخه ها با راه اندازی سیستم نظارتی سازمان غذا و دارو
    نیاز به پرونده سلامت الکترونیک در کشور و فاصله زیاد تا تحقق آن
دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
داروخانه+دارو
اخبار اقتصاد دارو و درمان
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
داروخانه+دارو
تازه های دارو
پول
اخبار اقتصادی
چشم
گزارش تصویری
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
کمیسیون بهداشت مجلس
اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
تحلیل های علمی
تحلیل های مدیران دارو و درمان
سازمان غذا و دارو
اخبار سازمان غذا و دارو
بیمارستان
آدرس مطب پزشکان
داروخانه+دارو
اقتصاد داروخانه
 
 
 اخبار دانشگاه های علوم پزشکی
  با اجرای طرح تحول نظام سلامت، داروهای مورد نیاز بیماران و بخش های تابعه بیمارستان های خوزستان تامین شده است
  با اجرای طرح تحول نظام سلامت تحول عظیمی در بخش دارو و درمان ایجاد شده است.
  رتبه بندی آزمایشگاه های کارخانه های داروسازی ازمهمترین برنامه های امسال است
  برگزاری هفتمین گردهمایی منطقه 9 معاونت های غذا و داروی کشور در خوزستان
  تدوین دارونامه رسمی بیمارستان ها با اجرای طرح تحول نظام سلامت
  اعطای 640 میلیارد تومان بودجه برای اتمام طرح‌های بیمارستانی خوزستان
  ساختمان جدید تالاسمی و هموفیلی، بیمارستان شهید دستغیب شیراز به بهره برداری رسید
  زائران خانه خدا برای پیشگیری از کرونا بهداشت شخصی را رعایت کنند
  چالشهای حقوقی و اخلاقی طب انتقال خون بررسی می شود
  بسیاری از داروها “حساسیت پوست به نور خورشید” را بیشتر می‌کنند
  ادامه
::  صفحه اصلی ::  بخش معرفی پزشکان ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  دریافت خبرنامه ویژه مدیران دارو و درمان کشور
داروغذا
daroughaza@gmail.com
پشتیبانی توسط: sievo.ir