کمیسیون بهداشت مجلس   |  قوانین و مقررات دارو   |  اقتصاد داروخانه   |  رویدادهای اقتصاد دارو   |  اقتصاد و تجارت   |  توصیه های سردبیر   |  دیدگاه   |  سلامت   |  اخبار سازمان غذا و دارو  
 صفحه اول    درباره داروغذا    تماس با تحریریه    ارسال خبر برای تحریریه    لینکهای مفید    آرشیو    جستجوی پیشرفته    خبر نامه مدیران دارویی  
چهارشنبه، 12 خرداد 1395 - 06:09   
  کمیسیون بهداشت مجلس:
 تازه ها
  وزیر بهداشت خبرداد: اختصاص 220میلیارد ریال اعتبار برای تکمیل بیمارستان آیت‌الله خویی
  جایگاه مسئولین فنی دغدغه امروز داروسازان
  رونمایی از بسته اعتباری ویژه پزشکان در بانک صادرات
  ایجاد یک شغل در کشور به ازای مصرف یک داروی تولید داخل
  اصلاحیه-فراخوان تامین واکسن IPV
  تصویب مقطع کارشناسی ارشد رشته مدیریت پرستاری و تشکر از وزیر بهداشت
  درمان تومورهای بدخیم چشمی با براکی تراپی
  جبران کمبود داروی متوترکسات تا پایان هفته
  اطلاعیه در خصوص اسید فولیک یک میلی گرمی
  9 درصد داروهای کشور برای درمان دیابت مصرف می شود
  تصویب کلیات تعرفه‌های پزشکی 95 در دولت/تصمیم‌گیری درباره جزییات؛ بزودی
  مصوبه تعیین اعضا و وظایف شورای سیاست‌گذاری و راهبری حلال
  استعلام سلامت محصولات سلامت‌محور با موبایل امکان‌پذیر شد
  افزایش 85 میلیارد ریالی ارزش بازار دارویی تامین
  انتصاب مدیرکل بازرسی، پاسخگویی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو
  دیناروند: ریکال دارو تضمین در سلامت داروهای ایرانی است
  جنت: پفک آسیب رسان به سلامت است/مصرف 25 برابری پفک ایران نسبت به کشورهای اروپایی اغراق است
  پیشنهاد تغییر یک عنوان؛ داروساز تا داروپزشک
  دیدار رئیس کل سازمان نظام پزشکی با معاون اول رئیس‌جمهور
  طرح سینا ۲ بانک رفاه کارگران ویژه داروخانه ها
  پیوندی: ساخت اولین بیمارستان دندانپزشکی در کشور/ مشکل بدهی بیمه‌ها تمامی ندارد
  مکاتبه زالی در خصوص اخبار غیر رسمی در رابطه با تعرفه های سال ۹۵ در رابطه با بخش خصوصی
  یافته‌های جدید از ارتباط بین سرطان و تلفن همراه
  تعرفه مواد اولیه دارویی
  ممنوعیت تولید سوسیس و کالباس تاج‌خروسی
  هشدار وزارت بهداشت درباره تب مالت
  وقتی بیماران سخت درمان، سخت به یاد می آیند
  عامل سوم به داد داروخانه‌ها رسید
  سازمان جهانی بهداشت: زیکا المپیک برزیل را تهدید نمی‌کند
  کاهش 20 برابری ابتلا به وبا در کشور
  پویش ملی قلیان‌ها را گلدان کنیم آغاز شد
  موهبتی: پرداختی‌ها به اجرای برنامه عملیاتی موکول شود
  دیناروند: کنترل فرآورده های سلامت با برچسب گذاری و شناسه گذاری سازمان غذا و دارو
  سلامت در اندازه های جهانی
  جزئیات جمع‌آوری نوعی «پنی‌سیلین» آلوده
  کبریایی زاده: مکمل‌ها باید به شیوه‌ای منطقی مصرف شوند
  اخلال در نظام دارویی، عواقب و تبعات منفی بی‌شماری دارد بنابراین به روزگار دارویی منفی برنگردیم
  30 درصد داروهای کشورهای جهان سوم تقلبی است
  آلزایمر می‌تواند منشاء عفونی داشته باشد
  درخواست پزشکان از WHO: المپیک برزیل را بخاطر زیکا لغو کنید
  چالش‌های موجود در حوزه مکمل‌های غذایی و رژیمی در سخنان ایازی
  مجوز ورود تجهیزات پزشکی صرفا ویژه شرکتهای صاحب پروانه خواهد بود
  17 میلیون دلار صرفه جویی با تولید پلاسمای داخلی
  قدردانی معاون پرستاری وزارت بهداشت از مسئول پرستاری و مامایی سازمان بهداشت جهانی
  استفاده نابجا از مکمل‌ها در ورزش‌های قهرمانی
  در هیچ سطحی رکورد دار مصرف لوازم آرایشی نبوده و نیستیم
  عبدالهی: کار دشوار ما ایجاد تعادل بین تولید داخلی، واردات و خواسته های بیماران است
  ۱۰ واحد بزرگ درمانی تهران در آستانه معرفی به مراجع قضایی
  وزارت بهداشت: جنس قاچاق ، اصل نیست
  طب سنتی به خانه‌های بهداشت می‌رود
  گزارش وزیر بهداشت از سفرش به ژنو
  مرگ در «ناصرخسرو» ارزان است
  مالکیت معنوی در حوزه دارو رعایت نشده است
  پشت پرده تخریب بازار دارویی ایران/نفوذ شرکت های چند ملیتی
  زالی: جایگاه پزشک عمومی در نظام سلامت باید متفاوت باشد
  ضابطه تعرفه و قیمت گذاری داروهای ساخته شده انسانی
  ارتباط کروموزوم Y و خطر بروز آلزایمر در مردان
  ارتباط نوسان فشارخون با کاهش مهارت های فکری
  سوسیس و کالباس‌های تاج خروسی و هشدار جنت
  تاثیر کاهش پرداختی از جیب مردم در حوزه سلامت در پیشگیری از فقر
  نخستین میکروب مقاوم به همه آنتی‌بیوتیک‌ها در امریکا شناسایی شد
  حریرچی: پزشک خانواده باید بر مراقبت های سرپایی تمرکز کند
 
  بمنظور ثبت سایت داروغذا در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 17067صفحه نخست » مرکز اطلاعات سلامت و ارتقاء سلامتی چهارشنبه، 3 مهر 1392 - 18:15
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
نعنا طعم تندی دارد. همین طعن تند نشان می دهد که حاوی ترکیب های ضد میکروبی است.
  
 انتخاب این هفته مدیران دارویی

  کبریایی زاده:تولید ۳ داروی ایرانی در روسیه


 

  پشت پرده تخریب بازار دارویی ایران/نفوذ شرکت های چند ملیتی


  برگزاری دومین نمایشگاه بین‌المللی ایران فارما با حضور کشورهای اروپایی


 

  تعرفه مواد اولیه دارویی


  پیوستن 7600داروخانه به طرح جدید تامین‌اجتماعی در پرداخت مطالبات


 

  عباسی: کندی روند تولید دارو در کشور


  دیناروند: سهم هزینه‌های دارویی در کشور مطلوب است


 

  ضابطه تعرفه و قیمت گذاری داروهای ساخته شده انسانی


  چالش‌های موجود در حوزه مکمل‌های غذایی و رژیمی در سخنان ایازی


 

  دیناروند: داروسازان جذب بیمارستان ها می شوند


  جزئیات دیدار وزرای بهداشت ایران و کره جنوبی در ژنو


 

  جزئیات جمع‌آوری نوعی «پنی‌سیلین» آلوده


  سیاری هشدار داد: ۴۰ ماده سرطانزا در سیگار/افزایش گرایش به قلیان


 

  هاشمی در ژنو: بیماری ها مرز نمی شناسد/ وابستگی در بخش سلامت


  مصرف مکمل کلسیم برای سلامت قلب مضر است


 

  خضری: موسسه ملی استاندارد به وظایف ذاتی خود به درستی عمل نمی‌کند


  ایجاد یک رویه صنفی واحد


 

  مالکیت معنوی در حوزه دارو رعایت نشده است


  وجود ترکیب‌های ضدسرطان در داروهای گیاهی


 

  طرح سینا ۲ بانک رفاه کارگران ویژه داروخانه ها


 «هوا دزد است» حتماً این اصطلاح را شنیده اید؟ می دانید مفهومش چیست؟ یعنی اینکه هوا چند ساعت گرم است و دقایقی دیگر با باد و باران و توفان. هوا سرد می شود. این هوا به هوا شدن یا دزد بودن هوا زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا است. حالا چرا آنفلوآنزا؟ به این دلیل که به فصل ابتلا به این بیماری نزدیک می شویم و با تغذیه مناسب می توانیم سیستم ایمنی بدن را در مقابل ابتلا به انواع بیماری ها مانند آنفلوآنزا مقاوم کنیم.

سوپ داغ؛ باز کننده مجاری تنفسی

یکی از درگیری های ناخوشایند در آنفلوآنزا، ایجاد خلط و گرفتگی مجاری تنفسی است. یکی از راهکارهای رفع این مشکل، مصرف نوشیدنی های گرم است. با نوشیدن این خوراکی ها مخاط راه های تنفسی نرم شده و ویروس ها از راه تنفسی تخلیه می شوند. بنابراین در برنامه غذایی تان مصرف سوپ و نوشیدنی های گرم را قرار دهید.

پیشنهاد سرآشپز؛ سوپ جو



روش تهیه: جوی پرک را با پیاز و نمک و آب بگذارید به آرامی بجوشد. کمی آب مرغ به آن اضافه و یک هویج را داخل سوپ رنده کنید. صبر کنید تا مواد اولیه به اصطلاح به هم بیفتند. یک تا دو لیوان شیر اضافه کنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید.

فلفل؛ تقویت کننده سیستم ایمنی


اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن تان در مقابل ویروس موذی آنفلوآنزا مقاوم باشد، فلفل قرمز را فراموش نکنید. این خوراکی حاوی ترکیبی به نام «کپسیاسین» است. این ترکیب که دلیل طعم تند فلفل قرمز است، باعث تقویت سیستم ایمنی، بهبود گردش خون و تغذیه مناسب سلول ها می شود. به این ترتیب مانع از تاثیر ویروس ها روی سلول ها می شود. به این ترتیب مانع از تاثیر ویروس ها روی سلول ها می شود. از طرفی تندی این فلفل می تواند به باز شدن مجاری تنفسی کمک کند.

پیشنهاد سرآشپز؛ سوپ فلفل قرمز و کدو


روش تهیه: این سوپ شبیه سوپ جو تهیه می شود اما در مرحله ای که به سوپ هویج رنده شده اضافه می شود، فلفل دلمه ای یا فلفل کبابی داخل سوپ خرد کنید. به این سوپ می توانید شیر هم اضافه کنید تا ویژگی های سوپ تکمیل شود. به این دلیل که شیر حاوی ویتامین D نیز هست و به این ترتیب ویژگی های تغذیه ای لازم برای غذایی که بتواند با آنفلوآنزا مبارزه کند، فراهم است.

زنجبیل؛ ضد ویروس آنفلوآنزا


زنجبیل طعم خاصی دارد، به همین دلیل هر کسی علاقه به خوردن آن ندارد. این ریشه گیاهی حاوی ترکیب های تلخ و تندی است که مصرف آن باعث از بین رفتن ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. بهترین روش استفاده آن به عنوان ادویه در غذا و یا به صورت تازه همراه با بعضی از خوراکی ها مانند ماست است.

پیشنهاد سرآشپز؛ ماست و زنجبیل و نعنا


روش تهیه: تهیه این خوراکی که می توانید آن را به عنوان مخلفات غذا استفاده کنید، آسان است. داخل یک کاسه ماست شیرین، یک سوم یک عدد زنجبیل را خرد کنید سپس داخل آن کمی نعنای تازه خرد کنید. دسر شما آماده است.

سیر؛ ضدعفونی کننده مجاری تنفسی


سیر از آن سبزی هایی است که بیشتر افراد ترجیح می دهند از سه فرسخی آن فرار کنند اما همان بوی هیجان انگیز! و خاص سیر دلیل همین ویژگی یعنی تاثیر آن در جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا است. این بو ناشی از ترکیب های گوگردی موجود در سیر است که با پختن میزان تاثیر ضد میکروبی آن افزایش می یابد. از طرفی سیر حاوی ترکیبی به نام «آلیسین» است. این ترکیب که نوعی ماده ضد ویروسی است، مانع از ابتلا به آنفلوآنزا می شود.

پیشنهاد سرآشپز؛ سیر و ماست تازه


روش تهیه: طبیعی است که این خوراکی روش تهیه خاصی ندارد، به جز اینکه باید سیر تازه را داخل ماست شیرین خرد کرده و نوش جان کنید. البته اگر تحمل بوی سیر را ندارید، بهتر است از قرص سیر استفاده کنید. مصرف قرص سیر تا سه عدد در روز مناسب است. کافی است آن را قورت دهید تا اثرهای آن در بدن ظاهر شود.

معجون آویشن و عسل؛ بازکننده راه های هوایی


آویشن همان گیاه خوشبویی است که از آن برای طعم دادن به پیتزا استفاده می کنند. البته منظورمان این نیست که دوستان آنفلوآنزایی، پیتزا نوش جان کنند تا حال شان خوب شود. از این گیاه با روش های بهتری هم می توان استفاده کرد. آویشن خلط آور بوده و باعث درمان آنفلوآنزا می شود. دلیل این امر وجود ترکیب های «فنلی» در آویشن است.

پیشنهاد سرآشپز؛ معجون آویشن و عسل


روش تهیه: عسل را کمی حرارت دهید سپس آویشن تازه را به اندازه یک قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. این معجون را روی نان سوخاری یا نان معمولی مالیده و میل کنید.

دمنوش نعنا؛ عطر دهنده نفس


نعنا طعم تندی دارد. همین طعن تند نشان می دهد که حاوی ترکیب های ضد میکروبی است. بنابراین تهیه دمنوش، استفاده از آن در تهیه غذا و مصرف آن در سبزی خوردن باعث جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و البته آنفلوآنزا می شود. اسانس «منتول» موجود در آن اسلحه مبارزه با آنفلوآنزا است.

پیشنهاد سرآشپز؛ دمنوش نعنا


روش تهیه: آب را جوش بیاورید سپس داخل قوری، یک فنجان نعنای تازه خرد شده بریزید. به اندازه دو لیوان آب جوش روی آن بریزید. سپس ۱۰ دقیقه صبر کنید. دمنوش شما آماده است. این دمنوش کمی مزه تلخ دارد. بنابراین می توانید آن را همراه با کمی نبات، شکر پنیر، توت خشک، کشمش و یا خرما بخورید.

ویتامین D؛ تقویت سیستم ایمنی در حد بنز!


یکی از مهمترین ترکیب هایی که مانع از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود، ویتامین D است. می دانید چرا؟ چون این ویتامین به طور مستقیم روی تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر داشته و باعث بهبود عملکرد آن می شود. اما نکته مهم در رابطه با این ویتامین، میزان و نحوه مصرف و چگونگی جذب آن است. برای میزان و نوع مصرف برایتان جدول غذا و نوشیدنی مناسب تدارک دیده ایم. اما نکته مهم دیگر، وجود کلسیم برای جذب آن است؛ بنابراین باید همراه با مصرف منابع حاوی ویتامین D، مواد غذایی حاوی کلسیم مانند لبنیات، انواع آجیل های خام مصرف شود.

نکته: پیاده روی در هوای تازه نیز فراموش نشود. به این دلیل که یکی از مهمترین منابع این ویتامین، نور خورشید است. البته کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

پیشنهاد سرآشپز؛ براساس جدول حالا که جدول را مطالعه کردید، نوبت تهیه غذا است. برای این کار کافی است یک خوراکی ماهی سالمون همراه با غلات ضخته و یک لیوان آب پرتقال تهیه کنید.

روش تهیه: نصف یک ماهی سالمون را داخل بخارپز بگذارید. کمی نمک به آن بزنید و بگذارید آرام بپزد. یک ظرف آب جوش آماده کنید. کمی نخود سبز و لوبیا سبز را داخل آن بریزید. صبر کنید تا محتویات آن خوب بپزد. حالا نوبت تهیه آبمیوه است. حالا که دیگر سر و کله نارنگی و پرتقال پیدا شده است، یک لیوان مخلوط آب نارنگی و پرتقال نیز تدارک ببینید. مخلفات آن را نیز کنارش بچینید؛ ناهار شما با یک لیوان آبمیوه تازه آماده خوردن است.

جدول مواد غذایی حاوی ویتامین D براساس هر وعده مصرف براساس کالری پایه برابر با ۲۰۰۰ کیلوکالری
نوع ماده غذایی میزان درصد ویتامین D براساس هر وعده مصرف
قارچ ۸۵ گرم ۱۰۰
ماهی سالمون ۱۱۴ گرم ۹۰
تخم مرغ یک عدد کامل ۵
غلات پخته یک فنجان ۱۰
جگر ماهی ۱۱۳ گرم ۴
شیر یک فنجان ۲۵
آب پرتقال یک فنجان ۳۶

 

 

 

 

 

 

 

(افکار نیوز)

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
 
داروخانه+دارو
اقتصاد داروخانه
داروخانه+دارو
مدیریت دارو و درمان
 
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
داروخانه+دارو
تازه های دارو
 
پول
اخبار اقتصادی
چشم
گزارش تصویری
 
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
کمیسیون بهداشت مجلس
اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
 
تحلیل های علمی
تحلیل های مدیران دارو و درمان
سازمان غذا و دارو
اخبار سازمان غذا و دارو
 
بیمارستان
آدرس مطب پزشکان
مکمل غذایی
اخبار مکمل های غذایی
 
   
  

 قوانین و مقررات دارو / اخبار سازمان غذا و دارو

  اصلاحیه-فراخوان تامین واکسن IPV


  اطلاعیه در خصوص اسید فولیک یک میلی گرمی


  تعرفه مواد اولیه دارویی


  ایجاد یک رویه صنفی واحد


  فراخوان جهت تامین واکسن IPV


  اطلاعات واحد صادرات شرکت


  تعداد شرکت های مجاز توزیع کننده انواع فرآورده های حجیم تزریقی


  تعاریف،اهداف و برنامه های حوزه دارو در سال 1395


  مصوبه کمیته ارتقا سلامت اداری و صیانت از حقوق مردم


  بسته حمایت از تولید داخلی و تسهیلات ارائه شده به انتقال دهندگان تکنولوژی و جذب سرمایه گذاری خارجی


  مصوبه پرداخت حقوق مسئولین فنی در استان تهران سال ۱۳۹۵


  کنترل و نظارت بر برچسب فراورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی


  ورود به فهرست دارویی ایران


  ورود به فهرست دارویی ایران


  جایگزینی سودوافدرین با فنیل افرین


  ضرورت توزیع اقلام داروئی تا پایان اسفند 94


  ترخیص دارو و مواد اولیه دارویی با حداقل اسناد


  بخشنامه برچسب اصالت اقلام ارتوپدی تجهیزات و ملزومات پزشکی


  مطالعات هم ارزی زیستی داروها بر مبنای طبقه بندی براساس BCS


  برنامه زمان‌بندی شناسه‌گذاری فرآورده‌های سلامت‎


  آیین نامه فروش اینترنتی اقلام غیر دارویی در داروخانه


  نحوه ارائه قیمت و رفع شبهات جهت شرک در مناقصه‎


  قیمت گذاری اقلام دارویی بدون نسخه‎


  نحوه بسته بندی و خصوصیات ظاهری فرآورده های دارویی‎


  مدیر کل دفتر ارزیابی و کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت منصوب شد


  ارسال آمار فرآورده های تولیدی شرکتهای مواد اولیه و دارویی که واردات مشابه دارند


  پذیرش پرونده دارویی و لزم درج شناسه های رهگیری و ردیابی


  بخشنامه در خصوص چگونگی صدور مجوز برگزاری نمایشگاههای جنبی و برنامه های مرتبط با حوزه های زیر مجموعه سازمان غذا و دارو


  پذیرش و انجام گشایش فرآورده های مکمل تغذیه ای از طریق سامانه ثبت کالاهای سلامت


  ابلاغ دستورالعمل توزیع و عرضه قرص بوپرنورفین ـ نالوکسان


  اطلاع رسانی در خصوص واکسن آنفلوانزا


  دکتر اکبر عبدالهی اصل مدیر کل اداره دارو شد


  تبلیغات و حضور شرکت های دارویی وارداتی در مراکز درمانی دولتی


  The Food Supplements (England) Regulations 2003


  غیر فعال شدن دسترسی شرکتهای مجری طرح ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت


  اطلاعیه درخصوص فروش فرآورده های دارای برچسب قدیمی


  دستورالعمل درخصوص اعتراض به تصمیم کمیسیون قانونی ماده ۲۰


  انحصار تولید قرص poly pill


  دکتر جمشیدی مجوز لحاظ شدن قیمت شناسه گذاری (برچسب اصالت) را در قیمت نهایی مکملهای غذایی صادر کرد


  درخواست تجدید نظر در آراء کمیسیون قانونی ساخت و ورود دارو


  ادامه
 
::  صفحه اصلی ::  بخش معرفی پزشکان ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  دریافت خبرنامه ویژه مدیران دارو و درمان کشور
داروغذا
daroughaza@gmail.com
پشتیبانی توسط: sievo.ir
  خبر ویژه: کبریایی زاده:تولید ۳ داروی ایرانی در روسیه