کمیسیون بهداشت مجلس   |  قوانین و مقررات دارو   |  اقتصاد داروخانه   |  رویدادهای اقتصاد دارو   |  اقتصاد و تجارت   |  توصیه های سردبیر   |  دیدگاه   |  سلامت   |  اخبار سازمان غذا و دارو  
 صفحه اول    درباره داروغذا    تماس با تحریریه    ارسال خبر برای تحریریه    لینکهای مفید    آرشیو    جستجوی پیشرفته    خبر نامه مدیران دارویی  
دوشنبه، 10 خرداد 1395 - 01:35   
  کمیسیون بهداشت مجلس:
 تازه ها
  جزئیات جمع‌آوری نوعی «پنی‌سیلین» آلوده
  کبریایی زاده: مکمل‌ها باید به شیوه‌ای منطقی مصرف شوند
  اخلال در نظام دارویی، عواقب و تبعات منفی بی‌شماری دارد بنابراین به روزگار دارویی منفی برنگردیم
  30 درصد داروهای کشورهای جهان سوم تقلبی است
  آلزایمر می‌تواند منشاء عفونی داشته باشد
  درخواست پزشکان از WHO: المپیک برزیل را بخاطر زیکا لغو کنید
  چالش‌های موجود در حوزه مکمل‌های غذایی و رژیمی در سخنان ایازی
  مجوز ورود تجهیزات پزشکی صرفا ویژه شرکتهای صاحب پروانه خواهد بود
  17 میلیون دلار صرفه جویی با تولید پلاسمای داخلی
  قدردانی معاون پرستاری وزارت بهداشت از مسئول پرستاری و مامایی سازمان بهداشت جهانی
  استفاده نابجا از مکمل‌ها در ورزش‌های قهرمانی
  در هیچ سطحی رکورد دار مصرف لوازم آرایشی نبوده و نیستیم
  عبدالهی: کار دشوار ما ایجاد تعادل بین تولید داخلی، واردات و خواسته های بیماران است
  ۱۰ واحد بزرگ درمانی تهران در آستانه معرفی به مراجع قضایی
  وزارت بهداشت: جنس قاچاق ، اصل نیست
  طب سنتی به خانه‌های بهداشت می‌رود
  گزارش وزیر بهداشت از سفرش به ژنو
  مرگ در «ناصرخسرو» ارزان است
  مالکیت معنوی در حوزه دارو رعایت نشده است
  پشت پرده تخریب بازار دارویی ایران/نفوذ شرکت های چند ملیتی
  زالی: جایگاه پزشک عمومی در نظام سلامت باید متفاوت باشد
  ضابطه تعرفه و قیمت گذاری داروهای ساخته شده انسانی
  ارتباط کروموزوم Y و خطر بروز آلزایمر در مردان
  ارتباط نوسان فشارخون با کاهش مهارت های فکری
  سوسیس و کالباس‌های تاج خروسی و هشدار جنت
  تاثیر کاهش پرداختی از جیب مردم در حوزه سلامت در پیشگیری از فقر
  نخستین میکروب مقاوم به همه آنتی‌بیوتیک‌ها در امریکا شناسایی شد
  حریرچی: پزشک خانواده باید بر مراقبت های سرپایی تمرکز کند
  بریتانیا خواستار نظام جهانی پاداش برای ساخت آنتی‌بیوتیک‌های جدید شد
  دیناروند: سهم هزینه‌های دارویی در کشور مطلوب است
  دسترسی به قلیان فقط با یک پیامک
  رفع چاقی با داروی بوتاکس
  شهریاری: مجلس پشتیبان هلال احمر است/ رضایت مردم از خدمات امدادی
  گیاهی که در عرض یک ساعت سرطان را از پا درمی آورد
  رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر منجر به سرطان روده می شود
  آریایی نژاد: ساختار بیمه‌ها یکسان نشود؛ تجمیع بیمه‌ها ممکن نیست
  پزشکان عمومی ۱۷ نماینده در مجلس دهم دارند
  حریرچی: کاهش هزینه های کمرشکن سلامت روستاییان
  نگرانی از نظارت سازمان استاندارد بر سلامت محصولات بهداشتی
  خضری: موسسه ملی استاندارد به وظایف ذاتی خود به درستی عمل نمی‌کند
  پیوستن 7600داروخانه به طرح جدید تامین‌اجتماعی در پرداخت مطالبات
  وجود ترکیب‌های ضدسرطان در داروهای گیاهی
  جزئیات دیدار وزرای بهداشت ایران و کره جنوبی در ژنو
  برگزاری دومین نمایشگاه بین‌المللی ایران فارما با حضور کشورهای اروپایی
  عباسی: کندی روند تولید دارو در کشور
  موافقت دولت با اختصاص ۲۰۰۰ میلیارد ریال بودجه به هلال احمر
  تحمیل هزینه به بیمه ها در آزمایشگاه های پزشکی/ هشدار به وزیر
  ناصرخسرو همچنان برای بیماران نسخه می پیچد!
  ایجاد یک رویه صنفی واحد
  هاشمی در ژنو: بیماری ها مرز نمی شناسد/ وابستگی در بخش سلامت
  حمایت مالی از بیماران پیوند مغز استخوان
  مصرف مکمل کلسیم برای سلامت قلب مضر است
  کبریایی زاده:تولید ۳ داروی ایرانی در روسیه
  سیاری هشدار داد: ۴۰ ماده سرطانزا در سیگار/افزایش گرایش به قلیان
  دیناروند: داروسازان جذب بیمارستان ها می شوند
  تاثیر منفی مواد آنتی باکتریال موجود در خمیردندان بر سلامت
  داروی ضروری دوران بارداری و شیردهی رونمایی شد
  افزایش 12 درصدی مبنای رشد امسال تعرفه های پزشکی
  فراخوان جهت تامین واکسن IPV
  چشم‌انداز دریا استرس را کاهش می‌دهد
  مدیر کل دفتر ارزیابی و کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو منصوب شد
  رئیس سازمان بهداشت جهانی: مردم نگران هزینه های بیماری های غیرواگیر هستند
 
  بمنظور ثبت سایت داروغذا در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 22276صفحه نخست » مرکز اطلاعات سلامت و ارتقاء سلامتی شنبه، 7 دی 1392 - 13:30
سلامتی وتغذیه/چه خوراکی هایی شکم مان را صاف می کند؟
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی70 درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف کن است که چربی سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می کند.
  
 انتخاب این هفته مدیران دارویی

  قرص یدوفولیک در کشور به تولید انبوه رسید


 

  توضیح یک شرکت دارویی درباره علت جمع‌آوری داروی هپاتیت


  دیناروند: سهم واردات دارویی در کشور به 30 درصد رسید


 

  کبریایی زاده:تولید ۳ داروی ایرانی در روسیه


  شوخی آقای سخنگو درباره تمام استعفاهای وزارت‌بهداشت تا یک ماه آینده


 

  خیری: بانک رفاه تاخیر کند، باید جریمه شود/ به روزگار دارویی منفی برنگردیم


  تعداد شرکت های مجاز توزیع کننده انواع فرآورده های حجیم تزریقی


 

  تعداد پزشکانی که بالای ۱۰۰ میلیون دریافتی دارند از زبان حریرچی


  پیوستن 7600داروخانه به طرح جدید تامین‌اجتماعی در پرداخت مطالبات


 

  مدیر کل دفتر ارزیابی و کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو منصوب شد


  برگزاری دومین نمایشگاه بین‌المللی ایران فارما با حضور کشورهای اروپایی


 

  کاهش ریسک بروز عوارض سکته با مصرف آسپرین


  اطلاعات واحد صادرات شرکت


 

  اسامی نمک های غیرمجاز و فاقد مجوز


  ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در خاورمیانه


 

  دیناروند: داروسازان جذب بیمارستان ها می شوند


  عباسی: کندی روند تولید دارو در کشور


 

  دیناروند: سهم هزینه‌های دارویی در کشور مطلوب است


  پشت پرده تخریب بازار دارویی ایران/نفوذ شرکت های چند ملیتی


 

  هاشمی تاکید کرد: پیشگیری از موانع دسترسی آسان و سریع مردم جهان به دارو


آیا می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟

همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفس گیر، بعضی وقت‌ها می‌بینید شکم‌تان آنطور که باید سفت نشده و حسابی لج‌تان می‌گیرد!

شاید مشکل رژیم غذایی‌تان است که تمام زحمات ورزشی‌تان را به باد می‌دهد؟! غذاهایی که می‌خوریم، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می‌گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای‌تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می‌تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف می‌کنند و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد.

ماست پروبیوتیک:



این صبحانه حاوی باکتری‌هایی است که به کنترل باکتری‌های داخل شکم کمک می‌کند، سیستم گوارش‌تان را منظم نگه داشته و مانع از چاقی شکم می‌شود.

زیتون:

یکی از اساسی‌ترین جزییات رژیم مدیترانه‌ای، زیتون است که به کنترل انسولین و قند خون کمک می‌کند و هر دوی این عوامل در صاف شدن شکم نقش اساسی دارند. این خوراکی حاوی چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که به کاهش کلسترول کمک می‌کند. و احتمال بروز حمله‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

توت‌فرنگی:


خوردن توت‌فرنگی می‌تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. همچنین جهش‌های انسولین را که ممکن است باعث بالا رفتن وزن شود، کاهش می‌دهد.

شکلات تلخ:

تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی07درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.

بادام‌زمینی:


بادام‌زمینی فرآوری شده چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای نیست؛ اما این نوع چربی در محصول فرآوری نشده‌اش وجود دارد که باعث لاغر شدن شکم می‌شود.

سس گواکومولی:


سس گواکومولی مخلوطی است از آووکادو، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و ادویه‌های دیگر. آووکادوی موجود در سس دیپ گواکومولی سرشار از چربی‌های خوب است.

میوه حاوی ویتامین C :


ویتامین C به فرایند تولید سریع‌تر چربی در بدن کمک می‌کند همچنین تولید اسیدآمینه‌هایی که مسئول سرعت بخشیدن به چربی‌سوزی در بدن هستند، تحریک می‌کند. ویتامین C، به خصوص اگر حین ورزش استفاده شود به کاهش چربی شکمی کمک می‌کند. سه‌چهارم لیوان آب پرتقال یا نصف فنجان فلفل قرمز تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند و بروکلی و سیب‌زمینی شیرین هم حاوی مواد ضد‌چربی بسیار زیادی هستند.

سس پستو:

این سس برای صاف کردن شکم به کار می‌رود، دانه‌های درخت کاج و روغن زیتون هر دو سرشار از اسیدهای چرب غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که التهاب بدن را کاهش داده و با چربی شکم مبارزه می‌کند. هر دوی این مواد در سس پستو وجود دارد.

گردو:


گردو و در کل تمام مغزها، بهترین منابع چربی‌های سالم هستند. اگر در اندازه‌های معقول مصرف شوند، خواص بیشماری دارند.

همچنین برای جلوگیری از چاقی شکمی باید از این خوراکی ها پرهیز کنید:

چربی ترانس:

چربی‌های ترانس معمولا ماندگاری زیادی در دمای معمولی اتاق دارند و برای تولیدکنندگان صنایع غذایی جذاب هستند چراکه ماندگاری‌شان در قفسه فروشگاه طولانی خواهد بود. این محصولات پیامدهای منفی زیادی برای بدن دارند؛ از افزایش التهاب گرفته تا افزایش کلسترول بد!

پنیر:

چربی‌های اشباع موجود در این محصول لبنی باعث چاق شدن شکم می‌شود، در کل، چربی‌های اشباع، مثل چربی موجود در پنیر، از سلامت کمتری برخوردار است و می‌تواند باعث افزایش کلسترول و ریسک بیماری قلبی شود.

سس سلسا:

سدیم موجود در نمک سس سالسا باعث نفخ و ورم می‌شود. به جای نمک بهتر است از جایگزین‌های دیگری برای طعم‌دهندگی به سس سالسای خود استفاده کنید.

بستنی‌ها:

با اینکه بافت خنک بستنی سبک به نظر می‌رسد، بسیاری از بستنی‌ها با شربت ذرت پر از فروکتوز، شکر و رنگ‌های مصنوعی خوراکی تهیه می‌شوند؛ می‌توانید جای بستنی از انگور یا آلبالوی یخ‌زده لذت ببرید؛ این خوراکی‌ها به اندازه بستنی حس تازگی به شما خواهند داد و قند خون‌تان را هم بالا نمی‌برند!

آب انگور:


درست است که آب انگور دارای فواید ضد پیری است، اما متاسفانه تاثیری بر لاغری شکم ندارد. آب انگور حاوی فروکتوز زیادی است که توانایی کالری‌سوزی بدن را کاهش می‌دهد؛ پس تصور لاغر شدن با نوشیدن آب انگور کاملا اشتباه است!

 

 

 


منبع: جام نیوز
   

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
 
داروخانه+دارو
اقتصاد داروخانه
داروخانه+دارو
مدیریت دارو و درمان
 
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
داروخانه+دارو
تازه های دارو
 
پول
اخبار اقتصادی
چشم
گزارش تصویری
 
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
کمیسیون بهداشت مجلس
اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
 
تحلیل های علمی
تحلیل های مدیران دارو و درمان
سازمان غذا و دارو
اخبار سازمان غذا و دارو
 
بیمارستان
آدرس مطب پزشکان
مکمل غذایی
اخبار مکمل های غذایی
 
   
  

 قوانین و مقررات دارو / اخبار سازمان غذا و دارو

  ایجاد یک رویه صنفی واحد


  فراخوان جهت تامین واکسن IPV


  اطلاعات واحد صادرات شرکت


  تعداد شرکت های مجاز توزیع کننده انواع فرآورده های حجیم تزریقی


  تعاریف،اهداف و برنامه های حوزه دارو در سال 1395


  مصوبه کمیته ارتقا سلامت اداری و صیانت از حقوق مردم


  بسته حمایت از تولید داخلی و تسهیلات ارائه شده به انتقال دهندگان تکنولوژی و جذب سرمایه گذاری خارجی


  مصوبه پرداخت حقوق مسئولین فنی در استان تهران سال ۱۳۹۵


  کنترل و نظارت بر برچسب فراورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی


  ورود به فهرست دارویی ایران


  ورود به فهرست دارویی ایران


  جایگزینی سودوافدرین با فنیل افرین


  ضرورت توزیع اقلام داروئی تا پایان اسفند 94


  ترخیص دارو و مواد اولیه دارویی با حداقل اسناد


  بخشنامه برچسب اصالت اقلام ارتوپدی تجهیزات و ملزومات پزشکی


  مطالعات هم ارزی زیستی داروها بر مبنای طبقه بندی براساس BCS


  برنامه زمان‌بندی شناسه‌گذاری فرآورده‌های سلامت‎


  آیین نامه فروش اینترنتی اقلام غیر دارویی در داروخانه


  نحوه ارائه قیمت و رفع شبهات جهت شرک در مناقصه‎


  قیمت گذاری اقلام دارویی بدون نسخه‎


  نحوه بسته بندی و خصوصیات ظاهری فرآورده های دارویی‎


  مدیر کل دفتر ارزیابی و کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت منصوب شد


  ارسال آمار فرآورده های تولیدی شرکتهای مواد اولیه و دارویی که واردات مشابه دارند


  پذیرش پرونده دارویی و لزم درج شناسه های رهگیری و ردیابی


  بخشنامه در خصوص چگونگی صدور مجوز برگزاری نمایشگاههای جنبی و برنامه های مرتبط با حوزه های زیر مجموعه سازمان غذا و دارو


  پذیرش و انجام گشایش فرآورده های مکمل تغذیه ای از طریق سامانه ثبت کالاهای سلامت


  ابلاغ دستورالعمل توزیع و عرضه قرص بوپرنورفین ـ نالوکسان


  اطلاع رسانی در خصوص واکسن آنفلوانزا


  دکتر اکبر عبدالهی اصل مدیر کل اداره دارو شد


  تبلیغات و حضور شرکت های دارویی وارداتی در مراکز درمانی دولتی


  The Food Supplements (England) Regulations 2003


  غیر فعال شدن دسترسی شرکتهای مجری طرح ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت


  اطلاعیه درخصوص فروش فرآورده های دارای برچسب قدیمی


  دستورالعمل درخصوص اعتراض به تصمیم کمیسیون قانونی ماده ۲۰


  انحصار تولید قرص poly pill


  دکتر جمشیدی مجوز لحاظ شدن قیمت شناسه گذاری (برچسب اصالت) را در قیمت نهایی مکملهای غذایی صادر کرد


  درخواست تجدید نظر در آراء کمیسیون قانونی ساخت و ورود دارو


  تعداد داروهای تک نسخه‌ای قابل تأیید برای هر بیمار


  ابلاغیه جدید فروش فرآورده های دارای برچسب قدیمی


  مدارک و مستندات لازم جهت بررسی حلیت فرآورده های تولیدی ،وارداتی و ماده اولیه‎


  ادامه
 
::  صفحه اصلی ::  بخش معرفی پزشکان ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  دریافت خبرنامه ویژه مدیران دارو و درمان کشور
داروغذا
daroughaza@gmail.com
پشتیبانی توسط: sievo.ir
  خبر ویژه: کبریایی زاده:تولید ۳ داروی ایرانی در روسیه