کمیسیون بهداشت مجلس   |  قوانین و مقررات دارو   |  اقتصاد داروخانه   |  رویدادهای اقتصاد دارو   |  اقتصاد و تجارت   |  توصیه های سردبیر   |  دیدگاه   |  سلامت   |  اخبار سازمان غذا و دارو  
 صفحه اول    درباره داروغذا    تماس با تحریریه    ارسال خبر برای تحریریه    لینکهای مفید    آرشیو    جستجوی پیشرفته    خبر نامه مدیران دارویی  
پنجشنبه، 14 اسفند 1393 - 18:00   
  کمیسیون بهداشت مجلس:رستمیان به تشریح دستاوردهای سفر اعضای کمیسیون به کشور سوئیس پرداخت     خضری اعلام کرد: سفر اعضای کمیسیون بهداشت مجلس به استرالیا     تامینی لیچایی: بی توجهی به اعتبارات موردنیاز بیمه‌ها در طرح تحول نظام سلامت     شهریاری: وزارت بهداشت 30 درصد مدیریت حوزه سلامت را برعهده دارد     خضری: پرداختی به پرستاران به عدالت نزدیک‌تر شود     شهریاری:حق جامعه پرستاری بر گردن وزارت بهداشت است     بیمارستان‌ها ی دولتی خوش ظاهر شده اند     رستمیان: کمیسیون بهداشت تاثیر منفی پارازیت‌ها را بررسی کند     سفر تعدادی از اعضای کمیسیون بهداشت به سوئیس و استرالیا     مرندی: کند شدن سرعت بهبود شاخص‌های بهداشتی به دلیل ارتقای سطح بهداشت در کشور     خضری:دولت برای رشد اعتبارات بیمه‌ها منابع پایدار در نظر گیرد     میرگلوبیات: تامین اجتماعی زیر بار افزایش مرخصی زایمان نمی رود     عباسی: روند صعودی سرطان در کشور نگران کننده است     تامینی: قرار است هند به جای بدهی نفتی‌اش به ایران دارو بدهد     رستمیان: انتقاد از قاچاق سیگار از مبادی رسمی/ مخالفت وزارت صنعت با افزایش مالیات بر سیگار     آریایی نژاد: عملکرد سازمان غذا و دارو در موضوع اقتصاد مقاومتی قابل تقدیر است     فتاحی: بحران ریزگردها در آینده فراگیرتر می‌شود     خضری: سازمان غذا و دارو تمامی استانداردها را به خوبی رعایت کرده است     شهریاری: بخشی از مالیات بر دخانیات حق حوزه سلامت است/لغو این موضوع صحت ندارد     کائیدی: تاکید بر ممانعت از عرضه محصولات غذایی با تاریخ تولید جعلی     
 بمنظور ثبت این سایت در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
 تازه ها
  لزوم چابک سازی طرح تحول
  یک پیشنهاد و ابراز تاسف از رفتار خشن با بیماران مبتلا به سرطان در کشور
  رستمیان به تشریح دستاوردهای سفر اعضای کمیسیون به کشور سوئیس پرداخت
  زنبیل‌ات را در صف شیمی درمانی بگذار!
  آیا نسل جدید واقعا باهوش‌ترند؟
  فعالیت 61 هیأت رسیدگی به تخلفات اداری در مجموعه وزارت بهداشت
  موسوی‌نژاد در تذکری خواستار شد: پیگیری استفاده از آمپول‌های آلوده در چشم پزشکی رازی
  نایب رئیس کمیته و مسئول برنامه ملی کنترل سرطان منصوب شد
  تفاهم نامه همکاری اداره کل انتقال خون استان تهران و سازمان بسیج جامعه زنان کشور
  دیناروند: توجه به تغذیه سالم و سلامت محوری یکی از برنامه های اساسی و مهم سازمان می باشد
  وزارت بهداشت و سازمان جمعیت جوانان هلال احمر تفاهم نامه در خصوص HIV امضا می‌کنند
  پاسخ دیناروند درباره شایعات افزایش قاچاق دارو
  وزیر بهداشت: بازرسی‌ها با حفظ حریم و شأن جامعه پزشکی صورت گیرد
  مخالفت مجلس با اختصاص اعتبارات حوزه سلامت به صورت استانی
  تکنیک فراصوتی برای درمان خار پاشنه
  پیشنهاد تعیین ضوابط فروش اینترنتی اقلام غیر داروئی در داروخانه های کشور از سوی انجمن داروسازان ایران
  یگیری وزارت بهداشت در پرونده بیمارانی که روشنایی چشم‌شان را از دست دادند
  توصیه های دارویی به بیماران/ عوارض شدید برخی داروها
  دستور ویژه هاشمی برای تزریقی که باعث مشکل بینایی بیماران شد + جزئیات
  مشاهداتی که خواب از چشمان «وزیر» ربود
  تاریخ درج تولید مواد غذایی با آنچه باید باشد متفاوت است
  اعطای وام 5 درصد به بخش خصوصی و دانشگاه‌ها برای راه‌اندازی بیمار‌ستان‌های جامع زنان
  طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی ابلاغ شد
  تقاضا برای ورود به بازار تجهیزات پزشکی/ سود ۱۸ درصدی واردکنندگان
  هاشمی: پرداخت عملکردی به عدالت نزدیک است/ جزئیات پرداخت کارانه پرستاران
  ماجرای تزریق مشکل ساز داروی چشمی از زبان دیناروند
  مهمترین چالش طرح تحول سلامت از زبان آقاجانی
  قام وزیر بهداشت: پرداختی مردم بابت هزینه های سلامت در منطقه بالاست
  نقد عملکرد دولت در حوزه سلامت همزمان با یک‌سالگی طرح تحول
  پایان داستان پارازیت در دولت یازدهم؟
  ورود یونیت‌های سیار دندانپزشکی به مدارس ابتدایی از 20 اسفند
  ضرب‌الاجل وزارت بهداشت این بار برای «روغن»
  کمک 8 میلیاردی وزارت بهداشت به صدا و سیما غیر قانونی است
  واکنش وزارت بهداشت به شیوع آنفلوانزا
  خضری اعلام کرد: سفر اعضای کمیسیون بهداشت مجلس به استرالیا
  نگرانی‌های «بودجه‌ای» و «بیمه‌ای» وزیر بهداشت
  بیشترین گلایه مردم از بیمارستانها/ میزان رضایت پزشکان از درآمدشان
  وزیر بهداشت: دانشگاه تهران باید مرزها را پشت سر بگذارد
  اختصاص 700 میلیارد تومان به هلال احمر در سال 94
  ماجرای افزایش ۱۲۰ درصدی تعرفه های پزشکی/انتقاد از بیمه های تکمیلی
  تامینی لیچایی: بی توجهی به اعتبارات موردنیاز بیمه‌ها در طرح تحول نظام سلامت
  سیستان و بلوچستان بیشترین مبتلایان کمبود فاکتور۱۳ در جهان را دارد
  امضای تفاهم نامه همکاری سازمان غذا و دارو و منطقه آزاد قشم
  طراحی پای مصنوعی دارای سیستم بینایی توسط دانشمندان ایرانی
  درآمد 3000 میلیارد تومانی گردشگری سلامت طی سال گذشته در ایران
  اعلام نتایج ارزیابی بیمارستان های طرح تحول سلامت
  توقف پرداخت تعرفه زایمان طبیعی به ماما/ بایکوت قرارداد ماماها
  دیناروند: ۵۰ درصد بازار لوازم آرایشی قاچاق است/تشخیص ۱۹۰ نوع باقیمانده سموم
  هشدار به بیماران مغز و اعصاب/ درمان با سلول های بنیادی فریب است
  نفت و صنعت دارو زمینه جدید همکاری ایران و قبرس
  هزینه 50 دلاری سالانه هر ایرانی بابت دارو/بررسی نسخ و اخطار به پزشکان پرتجویز
  نگاهی به پدیده «دلال پزشکی»
  ارزیابی وزیر بهداشت از سلامت زندانیان/مجرمان حقوق شهروندی دارند
  بانک‌های ایرانی مسئول تحریم غذا و دارو هستند
  آیین نامه جدید داروخانه ها از نگاه انجمن داروسازان ایران
  تکرار ادعای جنجالی امکان انجام پیوند سر تا سال 2017‍
  آن روی سکه طرح تحول سلامت
  هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره همه گیری آنفلوانزا
  محتوای برخی دارو های ماهواره ای مخدر است/مدیران شرکت بی خبرند
  خدادوست: چشم‌پزشکی ما کمتر از آمریکا نیست/برای درمان ایران را انتخاب میکنم
  در فرایندهای نظام مند حوزه غذا، بیوتروریسم معنا ندارد
  انقلاب نظارتی در مبارزه با کالاهای تقلبی
 
  بمنظور ثبت سایت داروغذا در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 22276شنبه، 7 دی 1392 - 07:30
سلامتی وتغذیه/چه خوراکی هایی شکم مان را صاف می کند؟
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی70 درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف کن است که چربی سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می کند.
  
 انتخاب این هفته مدیران دارویی
  ماجرای تزریق مشکل ساز داروی چشمی از زبان دیناروند
  دستور ویژه هاشمی برای تزریقی که باعث مشکل بینایی بیماران شد + جزئیات
  راه اندازی نرم افزار مخصوص گوشی های همراه برای کنترل محصولات سلامت محور
  هاشمی: خطر مهم طرح تحول سلامت/ ماجرای تخلفات بیمه ها
  آن روی سکه طرح تحول سلامت
  شهریاری: وزارت بهداشت 30 درصد مدیریت حوزه سلامت را برعهده دارد
  بانک‌های ایرانی مسئول تحریم غذا و دارو هستند
  ارزیابی وزیر بهداشت از سلامت زندانیان/مجرمان حقوق شهروندی دارند
  جزییات اولویت‌های تعرفه‌ای نظام پزشکی
  چالش جدید پزشکان عمومی

آیا می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟

همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفس گیر، بعضی وقت‌ها می‌بینید شکم‌تان آنطور که باید سفت نشده و حسابی لج‌تان می‌گیرد!

شاید مشکل رژیم غذایی‌تان است که تمام زحمات ورزشی‌تان را به باد می‌دهد؟! غذاهایی که می‌خوریم، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می‌گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای‌تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می‌تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف می‌کنند و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد.

ماست پروبیوتیک:



این صبحانه حاوی باکتری‌هایی است که به کنترل باکتری‌های داخل شکم کمک می‌کند، سیستم گوارش‌تان را منظم نگه داشته و مانع از چاقی شکم می‌شود.

زیتون:

یکی از اساسی‌ترین جزییات رژیم مدیترانه‌ای، زیتون است که به کنترل انسولین و قند خون کمک می‌کند و هر دوی این عوامل در صاف شدن شکم نقش اساسی دارند. این خوراکی حاوی چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که به کاهش کلسترول کمک می‌کند. و احتمال بروز حمله‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

توت‌فرنگی:


خوردن توت‌فرنگی می‌تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. همچنین جهش‌های انسولین را که ممکن است باعث بالا رفتن وزن شود، کاهش می‌دهد.

شکلات تلخ:

تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی07درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.

بادام‌زمینی:


بادام‌زمینی فرآوری شده چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای نیست؛ اما این نوع چربی در محصول فرآوری نشده‌اش وجود دارد که باعث لاغر شدن شکم می‌شود.

سس گواکومولی:


سس گواکومولی مخلوطی است از آووکادو، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و ادویه‌های دیگر. آووکادوی موجود در سس دیپ گواکومولی سرشار از چربی‌های خوب است.

میوه حاوی ویتامین C :


ویتامین C به فرایند تولید سریع‌تر چربی در بدن کمک می‌کند همچنین تولید اسیدآمینه‌هایی که مسئول سرعت بخشیدن به چربی‌سوزی در بدن هستند، تحریک می‌کند. ویتامین C، به خصوص اگر حین ورزش استفاده شود به کاهش چربی شکمی کمک می‌کند. سه‌چهارم لیوان آب پرتقال یا نصف فنجان فلفل قرمز تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند و بروکلی و سیب‌زمینی شیرین هم حاوی مواد ضد‌چربی بسیار زیادی هستند.

سس پستو:

این سس برای صاف کردن شکم به کار می‌رود، دانه‌های درخت کاج و روغن زیتون هر دو سرشار از اسیدهای چرب غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که التهاب بدن را کاهش داده و با چربی شکم مبارزه می‌کند. هر دوی این مواد در سس پستو وجود دارد.

گردو:


گردو و در کل تمام مغزها، بهترین منابع چربی‌های سالم هستند. اگر در اندازه‌های معقول مصرف شوند، خواص بیشماری دارند.

همچنین برای جلوگیری از چاقی شکمی باید از این خوراکی ها پرهیز کنید:

چربی ترانس:

چربی‌های ترانس معمولا ماندگاری زیادی در دمای معمولی اتاق دارند و برای تولیدکنندگان صنایع غذایی جذاب هستند چراکه ماندگاری‌شان در قفسه فروشگاه طولانی خواهد بود. این محصولات پیامدهای منفی زیادی برای بدن دارند؛ از افزایش التهاب گرفته تا افزایش کلسترول بد!

پنیر:

چربی‌های اشباع موجود در این محصول لبنی باعث چاق شدن شکم می‌شود، در کل، چربی‌های اشباع، مثل چربی موجود در پنیر، از سلامت کمتری برخوردار است و می‌تواند باعث افزایش کلسترول و ریسک بیماری قلبی شود.

سس سلسا:

سدیم موجود در نمک سس سالسا باعث نفخ و ورم می‌شود. به جای نمک بهتر است از جایگزین‌های دیگری برای طعم‌دهندگی به سس سالسای خود استفاده کنید.

بستنی‌ها:

با اینکه بافت خنک بستنی سبک به نظر می‌رسد، بسیاری از بستنی‌ها با شربت ذرت پر از فروکتوز، شکر و رنگ‌های مصنوعی خوراکی تهیه می‌شوند؛ می‌توانید جای بستنی از انگور یا آلبالوی یخ‌زده لذت ببرید؛ این خوراکی‌ها به اندازه بستنی حس تازگی به شما خواهند داد و قند خون‌تان را هم بالا نمی‌برند!

آب انگور:


درست است که آب انگور دارای فواید ضد پیری است، اما متاسفانه تاثیری بر لاغری شکم ندارد. آب انگور حاوی فروکتوز زیادی است که توانایی کالری‌سوزی بدن را کاهش می‌دهد؛ پس تصور لاغر شدن با نوشیدن آب انگور کاملا اشتباه است!

 

 

 


منبع: جام نیوز
   

 قوانین و مقررات دارو / اخبار سازمان غذا و دارو

  سازمان غذاودارو اعلام کرد:حذف هولوگرام و مهر برجسته در صدور مجوزهای ورود و ترخیص


  موارد تخلف برچسب اصالت


  اخبار برچسب اصالت:فهرست فرآورده هایی که درج شناسه های رهگیری و اصالت بر روی بسته بندی ثانویه کفایت می‌کند.


  حضور مسئول فنی در واحد های تولیدی فراورده های غذایی الزامی است


  برگزاری کارگاه های آموزشی ملزومات داروئی توسط سازمان غذا و دارو


  ضوابط تحویل پرونده ارزیابی های اقتصادی داروها به سازمان غذا و دارو


  آشنایی با انجمن پخش


  دستورالعمل اجرایی نظام ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت کالاهای سلامت محور


  تصمیمی که باعث ارزانتر شدن محموله‌های غذایی و بهداشتی می‌شود


  ارسال آمار و اطلاعات تولید و واردات(بازخوانی مهر 93)سازمان غذا و دارو


  لیست شرکتهای پخش


  اصلاح تعرفه مکمل های غذایی


  جلسه شرکتهای فوریتی دارو در سازمان غذا و دارو


  یک بخشامه در رابطه با واردات موازی دارو


  دستور جمع آوری یک دارو از سوی سازمان غذا و دارو


  ادامه
   
  

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
  رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
 
داروخانه+دارو
  اخبار اقتصاد دارو و درمان
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
  نرم افزارهای پزشکی و دارویی
 
داروخانه+دارو
  تازه های دارو
پول
  اخبار اقتصادی
 
چشم
  گزارش تصویری
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
  تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
 
کمیسیون بهداشت مجلس
  اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
تحلیل های مدیران دارو و درمان
  تحلیل های مدیران دارو و درمان
 
سازمان غذا و دارو
  اخبار سازمان غذا و دارو
بیمارستان
  آدرس مطب پزشکان
 
داروخانه+دارو
  اقتصاد داروخانه
نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
 کد امنیتی:
 
 انتخاب مردم
  ماجرای تزریق مشکل ساز داروی چشمی از زبان دیناروند
    دستور ویژه هاشمی برای تزریقی که باعث مشکل بینایی بیماران شد + جزئیات
  روایت جهانگیری از بی‌سابقه‌ترین فسادها
    نقش مالیات در ایران آینده
  پیشنهاد تعیین ضوابط فروش اینترنتی اقلام غیر داروئی در داروخانه های کشور از سوی انجمن داروسازان ایران
    مشاهداتی که خواب از چشمان «وزیر» ربود
  مهمترین چالش طرح تحول سلامت از زبان آقاجانی
    یگیری وزارت بهداشت در پرونده بیمارانی که روشنایی چشم‌شان را از دست دادند
  قام وزیر بهداشت: پرداختی مردم بابت هزینه های سلامت در منطقه بالاست
    توصیه های دارویی به بیماران/ عوارض شدید برخی داروها
  تکنیک فراصوتی برای درمان خار پاشنه
    مخالفت مجلس با اختصاص اعتبارات حوزه سلامت به صورت استانی
  هاشمی: پرداخت عملکردی به عدالت نزدیک است/ جزئیات پرداخت کارانه پرستاران
    شیوه جدید درمان میگرن
  تاریخ درج تولید مواد غذایی با آنچه باید باشد متفاوت است
    اعطای وام 5 درصد به بخش خصوصی و دانشگاه‌ها برای راه‌اندازی بیمار‌ستان‌های جامع زنان
  طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی ابلاغ شد
    مذاکرات هسته‌ای به نتیجه نزدیک است
دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
داروخانه+دارو
اخبار اقتصاد دارو و درمان
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
داروخانه+دارو
تازه های دارو
پول
اخبار اقتصادی
چشم
گزارش تصویری
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
کمیسیون بهداشت مجلس
اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
تحلیل های مدیران دارو و درمان
تحلیل های مدیران دارو و درمان
سازمان غذا و دارو
اخبار سازمان غذا و دارو
بیمارستان
آدرس مطب پزشکان
داروخانه+دارو
اقتصاد داروخانه
 
 
 اخبار دانشگاه های علوم پزشکی
  با اجرای طرح تحول نظام سلامت، داروهای مورد نیاز بیماران و بخش های تابعه بیمارستان های خوزستان تامین شده است
  با اجرای طرح تحول نظام سلامت تحول عظیمی در بخش دارو و درمان ایجاد شده است.
  رتبه بندی آزمایشگاه های کارخانه های داروسازی ازمهمترین برنامه های امسال است
  برگزاری هفتمین گردهمایی منطقه 9 معاونت های غذا و داروی کشور در خوزستان
  تدوین دارونامه رسمی بیمارستان ها با اجرای طرح تحول نظام سلامت
  اعطای 640 میلیارد تومان بودجه برای اتمام طرح‌های بیمارستانی خوزستان
  ساختمان جدید تالاسمی و هموفیلی، بیمارستان شهید دستغیب شیراز به بهره برداری رسید
  زائران خانه خدا برای پیشگیری از کرونا بهداشت شخصی را رعایت کنند
  چالشهای حقوقی و اخلاقی طب انتقال خون بررسی می شود
  بسیاری از داروها “حساسیت پوست به نور خورشید” را بیشتر می‌کنند
  ادامه
::  صفحه اصلی ::  بخش معرفی پزشکان ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  دریافت خبرنامه ویژه مدیران دارو و درمان کشور
داروغذا
daroughaza@gmail.com
پشتیبانی توسط: sievo.ir