کمیسیون بهداشت مجلس   |  قوانین و مقررات دارو   |  اقتصاد داروخانه   |  رویدادهای اقتصاد دارو   |  اقتصاد و تجارت   |  توصیه های سردبیر   |  دیدگاه   |  سلامت   |  اخبار سازمان غذا و دارو  
 صفحه اول    درباره داروغذا    تماس با تحریریه    ارسال خبر برای تحریریه    لینکهای مفید    آرشیو    جستجوی پیشرفته    خبر نامه مدیران دارویی  
شنبه، 17 بهمن 1394 - 14:49   
  کمیسیون بهداشت مجلس:
 تازه ها
  خیری: خطر قاچاق دارو در پساتحریم
  تاکید تهران و باکو بر همکاری در حوزه تولید دارو
  تحلیل وضعیت دارو در بورس پس از برجام
  رئیس کل سازمان نظام پرستاری کشور: وزیر بهداشت، پزشک نباشد
  داروهای ناصرخسرو تاریخ گذشته و قاچاق هستند
  پایان ۴۰۰ روز توقف مهمترین خط تولید داروی پیوندی‌ها
  شریفی مقدم: وزارت بهداشت به مطالبات پرستاری پاسخ بدهد
  حاشیه پررنگ‌تر از متن
  هاشمی: تلاش های انجام شده در حوزه رفاه اجتماعی کافی نیست
  حریرچی: موردی از زیکا در خاورمیانه گزارش نشده است
  استفاده از پرتوهای رادیواکتیو در مبارزه با ویروس زیکا
  دولت یازدهم کارهای ارزشمندی برای پرستاران انجام داده است
  راه اندازی رشته فلوشیپ ستون فقرات و ضایعات نخاعی
  افزایش خطر ابتلا به دیابت با نشستن های طولانی مدت
  نخستین مورد بارداری با زیکا در اروپا مشاهده شد
  نشان افتخار مدیریت جهادی به وزیر بهداشت اهدا شد
  مشاهده روش شبه‌ایدزی انتقال زیکا در آمریکا
  عزیزی فارسانی: احتمال بیوتروریستی بودن ویروس زیکا/وزارت بهداشت مراقب باشد
  دیناروند: تمرکز وزارت بهداشت بر آلاینده ها و تقلبات غذایی
  شاخص توده بدنی معیار مناسبی برای ارزیابی سلامت نیست
  هاشمی: وزارت بهداشت را با 8000 میلیارد کسری تحویل گرفتم
  بدهی 600 میلیارد تومانی بیمه های تجاری به بیمارستانها
  وضعیت حوزه دارو و تجهیزات پزشکی ایران برای سرمایه گذاری طرف ژاپنی بررسی شد
  نقدی بر سفره دارویی سازمان غذا و داور/امروز جنگ، جنگ بازارهاست
  شیرخشک‌های 500هزار تومانی و اقدام وزارت بهداشت برای جلوگیری از قاچاق
  رصد رد پای پشه ناقل زیکا در ایران
  درخواست نماینده سازمان جهانی بهداشت برای انتقال دانش پلاسمای ایران به کشورهای منطقه مدیترانه شرقی
  راه اندازی دانشگاه علوم پزشکی مجازی از سال 95
  درمان‌های طب فیزیکی برای مقابله با آرتروز
  پیشگیری از شیوع زیکا با پشه‌های اصلاح‌شده ژنتیکی
  هاشمی: بدهی وزارت بهداشت مانعی برای تغییر ساختار وزارتخانه است
  تلاش بین المللی برای دسترسی تالاسمی ها به داروی موثر و بی خطر
  تشریح اوضاع دارو و داروخانه‌ها پس از طرح تحول نظام سلامت از زبان دیناروند
  پیوند کلیه برای ۹هزار بیمار نیازمند انجام شد/ رتبه چهارم ایران
  هشدار وزارت بهداشت: مراجعه کنندگان به منازل نماینده وزارت بهداشت نیستند
  ارتقای کیفیت بیمارستان‌ها در دستورکار
  عبدالهی اصل: ایران در تولید داروهای بیوتکنولوژیک پیشرفت قابل توجهی دارد
  تولید 7 قلم داروی ضد سرطان در کشور
  خطر زایمان زودهنگام در هوای آلوده افزایش می یابد
  کبیر: داروهای جدید به لیست بیمه افزوده می شود
  تامینی لیچائی: افزایش سالانه تعرفه‌های درمان باید منطقی باشد
  خصوصی سازی سلامت در شرایط کنونی نادرست است
  حریرچی: سود سرمایه‌گذاری در نظام سلامت را تضمین می‌کنیم
  ساماندهی آموزش حوزه داروسازی کشور به دانشگاه علوم پزشکی تبریز واگذار شد
  ارتباط عفونت ویروسی دوران بارداری و تولد کودک اوتیسمی
  بازار دارویی کشور پس از پسابرجام از زبان دیناروند
  هاشمی: وزارت بهداشت با 8000 میلیارد تومان بدهی تحویل دولت یازدهم شد
  استخدام پرستاران از ادعا تا عمل
  بیشترین و کمترین کارانه پزشکی در سخنان جعفریان
  شانس زنده ماندن افراد خوش اندام بعد از اولین حمله قلبی بیشتر است
  هاشمی خبر داد: داروهای ایرانی در بازار آفریقای جنوبی
  نخستین کنگره بین المللی مدیریت درد در سرطان برگزار می شود
  نامه رییس شبکه هپاتیت به وزارت بهداشت درباره 2 دارو
  جنت: نظارت‌های دقیقی بر حلیت مواد اولیه غذایی وارداتی انجام می‌شود
  عبدالهی‌اصل: کاهش هزینه‌های تولید دارو با ادغام هلدینگ‌های دارویی
  شهریاری: گام مثبت وزارت بهداشت در پوشش سلامت برای ۱۱میلیون حاشیه‌نشین
  مشوق‌های قاچاق دارو در ایران زیاد است
  ایازی: مردم باید پیشگیری از سرطان را از دولت مطالبه کنند
  خواص مصرف پوست لیمو در کنترل دیابت
  میرگلوی‌بیات: اجباری کردن اجرای قانون؛ تنها راه اجرای قانون افزایش مرخصی زایمان
  3 سرطان شایع کشور غربال می‌شود
  آیا تهدید زیکا جدی‌تر از ابولاست؟
 
  بمنظور ثبت سایت داروغذا در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 22276شنبه، 7 دی 1392 - 12:30
سلامتی وتغذیه/چه خوراکی هایی شکم مان را صاف می کند؟
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی70 درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف کن است که چربی سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می کند.
  
 انتخاب این هفته مدیران دارویی

  دیناروند: نسخه های پزشکان 5 سال آینده الکترونیکی می شوند


 

  چه مواقعی مردم نباید از داروخانه‌ها دارو بگیرند؟


  منتصری: عده‌ای با ایجاد جوهای ساختگی به‌دنبال افزایش واردات دارو هستند


 

  عبدالهی‌اصل: کاهش هزینه‌های تولید دارو با ادغام هلدینگ‌های دارویی


  آنچه در نشست کمیته الگوی مصرف و تجویز منطقی دارو عنوان شد


 

  هاشمی خبر داد: داروهای ایرانی در بازار آفریقای جنوبی


  دیناروند: اولویت حمایت از سرمایه گذاری های جدید برای تولید داروهای با کیفیت


 

  تداخل مکمل‌ها و رژیم‌های غذایی با داروها


  دیدگاه لاریجانی درباره مرگ سفید


 

  مجازات افرادی که دو دفترچه بیمه دارند


  نامه رییس شبکه هپاتیت به وزارت بهداشت درباره 2 دارو


 

  تشریح اوضاع دارو و داروخانه‌ها پس از طرح تحول نظام سلامت از زبان دیناروند


  تفاهم وزارت بهداشت با نماینده شرکت‌های بزرگ تجهیزات پزشکی ژاپن


 

  دغدغه‌های حوزه بیماری‌های قلب و عروق در کشور


  حمایت از ماندگاری پزشکان در مناطق محروم


 

  حاشیه، متن شد


  رستمیان: همه بخش‌های درمانی نیازمند افزایش تعرفه نیست


 

  بازار دارویی کشور پس از پسابرجام از زبان دیناروند


  تولید 7 قلم داروی ضد سرطان در کشور


 

  خواص مصرف پوست لیمو در کنترل دیابت


آیا می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟

همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفس گیر، بعضی وقت‌ها می‌بینید شکم‌تان آنطور که باید سفت نشده و حسابی لج‌تان می‌گیرد!

شاید مشکل رژیم غذایی‌تان است که تمام زحمات ورزشی‌تان را به باد می‌دهد؟! غذاهایی که می‌خوریم، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می‌گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای‌تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می‌تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف می‌کنند و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد.

ماست پروبیوتیک:



این صبحانه حاوی باکتری‌هایی است که به کنترل باکتری‌های داخل شکم کمک می‌کند، سیستم گوارش‌تان را منظم نگه داشته و مانع از چاقی شکم می‌شود.

زیتون:

یکی از اساسی‌ترین جزییات رژیم مدیترانه‌ای، زیتون است که به کنترل انسولین و قند خون کمک می‌کند و هر دوی این عوامل در صاف شدن شکم نقش اساسی دارند. این خوراکی حاوی چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که به کاهش کلسترول کمک می‌کند. و احتمال بروز حمله‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

توت‌فرنگی:


خوردن توت‌فرنگی می‌تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. همچنین جهش‌های انسولین را که ممکن است باعث بالا رفتن وزن شود، کاهش می‌دهد.

شکلات تلخ:

تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی07درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.

بادام‌زمینی:


بادام‌زمینی فرآوری شده چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای نیست؛ اما این نوع چربی در محصول فرآوری نشده‌اش وجود دارد که باعث لاغر شدن شکم می‌شود.

سس گواکومولی:


سس گواکومولی مخلوطی است از آووکادو، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و ادویه‌های دیگر. آووکادوی موجود در سس دیپ گواکومولی سرشار از چربی‌های خوب است.

میوه حاوی ویتامین C :


ویتامین C به فرایند تولید سریع‌تر چربی در بدن کمک می‌کند همچنین تولید اسیدآمینه‌هایی که مسئول سرعت بخشیدن به چربی‌سوزی در بدن هستند، تحریک می‌کند. ویتامین C، به خصوص اگر حین ورزش استفاده شود به کاهش چربی شکمی کمک می‌کند. سه‌چهارم لیوان آب پرتقال یا نصف فنجان فلفل قرمز تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند و بروکلی و سیب‌زمینی شیرین هم حاوی مواد ضد‌چربی بسیار زیادی هستند.

سس پستو:

این سس برای صاف کردن شکم به کار می‌رود، دانه‌های درخت کاج و روغن زیتون هر دو سرشار از اسیدهای چرب غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که التهاب بدن را کاهش داده و با چربی شکم مبارزه می‌کند. هر دوی این مواد در سس پستو وجود دارد.

گردو:


گردو و در کل تمام مغزها، بهترین منابع چربی‌های سالم هستند. اگر در اندازه‌های معقول مصرف شوند، خواص بیشماری دارند.

همچنین برای جلوگیری از چاقی شکمی باید از این خوراکی ها پرهیز کنید:

چربی ترانس:

چربی‌های ترانس معمولا ماندگاری زیادی در دمای معمولی اتاق دارند و برای تولیدکنندگان صنایع غذایی جذاب هستند چراکه ماندگاری‌شان در قفسه فروشگاه طولانی خواهد بود. این محصولات پیامدهای منفی زیادی برای بدن دارند؛ از افزایش التهاب گرفته تا افزایش کلسترول بد!

پنیر:

چربی‌های اشباع موجود در این محصول لبنی باعث چاق شدن شکم می‌شود، در کل، چربی‌های اشباع، مثل چربی موجود در پنیر، از سلامت کمتری برخوردار است و می‌تواند باعث افزایش کلسترول و ریسک بیماری قلبی شود.

سس سلسا:

سدیم موجود در نمک سس سالسا باعث نفخ و ورم می‌شود. به جای نمک بهتر است از جایگزین‌های دیگری برای طعم‌دهندگی به سس سالسای خود استفاده کنید.

بستنی‌ها:

با اینکه بافت خنک بستنی سبک به نظر می‌رسد، بسیاری از بستنی‌ها با شربت ذرت پر از فروکتوز، شکر و رنگ‌های مصنوعی خوراکی تهیه می‌شوند؛ می‌توانید جای بستنی از انگور یا آلبالوی یخ‌زده لذت ببرید؛ این خوراکی‌ها به اندازه بستنی حس تازگی به شما خواهند داد و قند خون‌تان را هم بالا نمی‌برند!

آب انگور:


درست است که آب انگور دارای فواید ضد پیری است، اما متاسفانه تاثیری بر لاغری شکم ندارد. آب انگور حاوی فروکتوز زیادی است که توانایی کالری‌سوزی بدن را کاهش می‌دهد؛ پس تصور لاغر شدن با نوشیدن آب انگور کاملا اشتباه است!

 

 

 


منبع: جام نیوز
   

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
 
داروخانه+دارو
اقتصاد داروخانه
داروخانه+دارو
مدیریت دارو و درمان
 
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
داروخانه+دارو
تازه های دارو
 
پول
اخبار اقتصادی
چشم
گزارش تصویری
 
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
کمیسیون بهداشت مجلس
اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
 
تحلیل های علمی
تحلیل های مدیران دارو و درمان
سازمان غذا و دارو
اخبار سازمان غذا و دارو
 
بیمارستان
آدرس مطب پزشکان
مکمل غذایی
اخبار مکمل های غذایی
 
   
  

 قوانین و مقررات دارو / اخبار سازمان غذا و دارو

  برنامه زمان‌بندی شناسه‌گذاری فرآورده‌های سلامت‎


  آیین نامه فروش اینترنتی اقلام غیر دارویی در داروخانه


  نحوه ارائه قیمت و رفع شبهات جهت شرک در مناقصه‎


  قیمت گذاری اقلام دارویی بدون نسخه‎


  نحوه بسته بندی و خصوصیات ظاهری فرآورده های دارویی‎


  مدیر کل دفتر ارزیابی و کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت منصوب شد


  ارسال آمار فرآورده های تولیدی شرکتهای مواد اولیه و دارویی که واردات مشابه دارند


  پذیرش پرونده دارویی و لزم درج شناسه های رهگیری و ردیابی


  بخشنامه در خصوص چگونگی صدور مجوز برگزاری نمایشگاههای جنبی و برنامه های مرتبط با حوزه های زیر مجموعه سازمان غذا و دارو


  پذیرش و انجام گشایش فرآورده های مکمل تغذیه ای از طریق سامانه ثبت کالاهای سلامت


  ابلاغ دستورالعمل توزیع و عرضه قرص بوپرنورفین ـ نالوکسان


  اطلاع رسانی در خصوص واکسن آنفلوانزا


  دکتر اکبر عبدالهی اصل مدیر کل اداره دارو شد


  تبلیغات و حضور شرکت های دارویی وارداتی در مراکز درمانی دولتی


  The Food Supplements (England) Regulations 2003


  غیر فعال شدن دسترسی شرکتهای مجری طرح ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت


  اطلاعیه درخصوص فروش فرآورده های دارای برچسب قدیمی


  دستورالعمل درخصوص اعتراض به تصمیم کمیسیون قانونی ماده ۲۰


  انحصار تولید قرص poly pill


  دکتر جمشیدی مجوز لحاظ شدن قیمت شناسه گذاری (برچسب اصالت) را در قیمت نهایی مکملهای غذایی صادر کرد


  درخواست تجدید نظر در آراء کمیسیون قانونی ساخت و ورود دارو


  تعداد داروهای تک نسخه‌ای قابل تأیید برای هر بیمار


  ابلاغیه جدید فروش فرآورده های دارای برچسب قدیمی


  مدارک و مستندات لازم جهت بررسی حلیت فرآورده های تولیدی ،وارداتی و ماده اولیه‎


  حمایت از تولید داخل و خرید ماده موثره آزاتیوپرین‎


  22 اقدام برای مقابله با «ال‌ نینو» در ایران


  فروش فرآورده های دارای برچسب قدیمی‎


  ابلاغ دستورالعمل توزیع و عرضه داروی اکسی کدون‎


  جدول تعرفه های خدمات پس از فروش اعلام شده توسط اداره کل تجهیزات پزشکی


  بخشنامه تشدید نظارت بر تولید و عرضه آبلیمو‎


  ابلاغ دستورالعمل جدید نظام ردیابی و رهگیری و کنترل اصالت فرآورده های سلامت محور


  لیست فراورده های جدید دارویی اضافه شده به فهرست رسمی دارویی‎


  شرایط مجاز بودن فروش فراورده های دارای برچسب اصالت قدیمی


  تکمیل فرم بمنظور ارائه اطلاعات فرآورده های شرکت های ساخت قرار دادی‎


  آئین نامه اجرایی نحوه معرفی ، ارائه اطلاعات علمی داروها و مواد بیولوژیک


  جلسه اعلام داروهای مورد نیاز فوریتی‎


  آئین نامه تاسیس و فعالیت شرکتهای پخش فرآورده های سلامت محور‎


  لیست شرکتهای پخش


  گزارش جلسه مشترک نمایندگان انحمن داروسازان ایران با مدیران و نمایندگان محترم وزارت رفاه و سازمان های بیمه گر در خصوص بررسی قرارداد و ضوابط و مقررات داروخانه ها


  نظارت بر تبلیغات کالاهای سلامت محور


  ادامه
 
::  صفحه اصلی ::  بخش معرفی پزشکان ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  دریافت خبرنامه ویژه مدیران دارو و درمان کشور
داروغذا
daroughaza@gmail.com
پشتیبانی توسط: sievo.ir