کمیسیون بهداشت مجلس   |  قوانین و مقررات دارو   |  اقتصاد داروخانه   |  رویدادهای اقتصاد دارو   |  اقتصاد و تجارت   |  توصیه های سردبیر   |  دیدگاه   |  سلامت   |  اخبار سازمان غذا و دارو  
 صفحه اول    درباره داروغذا    تماس با تحریریه    ارسال خبر برای تحریریه    لینکهای مفید    آرشیو    جستجوی پیشرفته    خبر نامه مدیران دارویی  
چهارشنبه، 8 بهمن 1393 - 19:38   
  کمیسیون بهداشت مجلس: خضری: طرح تحول سلامت انقلابی در حوزه بهداشت و درمان     منوچهری: انتقاد از عرضه محصولات غذایی با تاریخ تولید در روزهای آینده      قربانی: سال آینده تعرفه خدمات پزشکی افزایش نمی‌یابد     انتقاد تامینی‌لیچائی از توزیع محصولات غذایی با تاریخ تولید جعلی     نظری مهر: افزایش مالیات بر خرده‌فروشی سیگار نیازمند کار کارشناسی است     پزشکیان: رقابت در بازار سلامت معنا ندارد      رستمیان: وزارت بهداشت مرجع رسمی اعلام‌نظر درباره سلامت مواد غذایی     پرشکیان: منابع در طرح تحول سلامت به درستی توزیع نمی‌شود      تداوم طرح بیمارستان های زنجیره‌ای زیر سوال      کائیدی: ضرورت ارایه مشوق‌های کافی جهت افزایش سرانه مصرف شیر     قربانی: ساخت بیمارستان های زنجیره ای توسط بخش خصوصی برای بجران کسری بودجه بخش سلامت     خضری: طرح ایجاد بیمارستان‌های زنجیره‌ای مورد بررسی قرار گرفت     مجلس به وزیر بهداشت تذکر کتبی داد     پیشنهاد شهریاری برای افزایش مصرف لبنیات در کشور     قربانی: اصلاح بخش‌هایی از آیین‌نامه سازمان هلال احمر      قربانی: 70 میلیارد تومان در سال هزینه درمان افراد سیگاری می‌شود     نظری مهر: حمایت کامل کمیسیون بهداشت و درمان مجلس برای تداوم طرح تحول سلامت     آریایی‌نژاد: بیمه‌های تکمیلی تنها به فکر کسب سود بیشتر هستند      قربانی خبر داد: تلاش کمیسیون بهداشت برای افزایش اعتبارات     عزیزی فارسانی: حمایت از طرح تحول نظام سلامت، وظیفه ملی است     
 بمنظور ثبت این سایت در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
 تازه ها
  انتظار وزارت بهداشت؛ افزایش 25 درصدی تعرفه‌های پزشکی در سال آینده
  آیا وزیر بهداشت سودای ریاست جمهوری دارد؟
  درخواست وزیر بهداشت برای محرومیت زدایی از شهرستان زلزله‌زده بشاگرد و تامین آب شرب بهداشتی
  جایگزینی کدملی به جای دفترچه بیمه/ افزایش تعهدات بیمه سلامت
  خضری: طرح تحول سلامت انقلابی در حوزه بهداشت و درمان
  آغاز به کار یازدهمین کنگره بین المللی صرع
  حمله پزشک مرد به پرستار زن
  فعالیت 6300 پزشک در مراکز و خانه های بهداشتی کشور
  در جریان گذاشتن بیمار از بیهوده یا قطعی بودن درمان امری ضروری است
  کبریایی زاده: صنایع دارویی از پرداخت مالیات بر ارزش افزوده معاف شوند
  راه اندازی مدرسه پرستاران داوطلب در ایران
  تاثیر تولد زودرس بر اعتمادبه‌نفس
  تشکر و قدردانی انجمن داروسازان از سازمان غذا و دارو بابت ابلاغ دستورالعمل قیمت های سه گانه مکمل های تغذیه ای
  هاشمی: اجرای سراسری پزشک خانواده منوط به تامین اعتبار و زیرساخت‌ است
  دیناروند: استراتژی حل مشکلات کمبودهای دارویی با واردات اشتباه است
  شیر پاستوریزه بهتر است یا شیر فله ای ؟
  هاشمی: رضایتمندی مردم از عملکرد حوزه سلامت، خستگی را از تن ما خارج می کند
  هشدار آقای وزیر درباره نگاه بیزینسی به دارو و درمان
  تشریح وضعیت سرطان در ایران/شایع ترین سرطان ها
  اصلاحیه سازمان غذا و دارو درباره اقلام غذایی غیرمجاز
  روزانه چند نفر در انتظار پیوند اعضاء جان می دهند؟
  «واکسن وبا» در آستانه ورود به ایران
  فرمان وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری‌های واگیر
  قربانی: سال آینده تعرفه خدمات پزشکی افزایش نمی‌یابد
  منوچهری: انتقاد از عرضه محصولات غذایی با تاریخ تولید در روزهای آینده
  گسترش مثلث شوم سرطان در کشور
  دیناروند: پزشکان به موارد مصرف تجویز و اندیکاسیون توجه کنند
  از دغدغه های وزیر بهداشت تا استقبال از نقد سازنده
  سن سکته مغزی در ایران 10 سال کمتر از استانداردهای جهانی
  ذائقه سازی در فرهنگ سلامت مهم و موثر است
  هاشمی: مراکز جامع ویژه بیماران دیردرمان و خاص راه‌اندازی می‌شود
  بخشنامه سازمان غذا و دارو در مورد قیمتهای سه گانه مکمل ها
  انتقاد تامینی‌لیچائی از توزیع محصولات غذایی با تاریخ تولید جعلی
  سازمان غذاودارو اعلام کرد:حذف هولوگرام و مهر برجسته در صدور مجوزهای ورود و ترخیص
  موارد تخلف برچسب اصالت
  نقشه جدید چاق‌ترین کشورهای جهان
  کارگاه آموزشی واکسن توسط اداره بیولوژیک
  لباس هوشمند ویژه زنان باردار ساخته شد
  نظری مهر: افزایش مالیات بر خرده‌فروشی سیگار نیازمند کار کارشناسی است
  قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر: 1.8 درصد دانشجویان ترامادول مصرف می‌کنند
  بهبود بیماریهای قلبی و عروقی با مصرف آب انار در 2 هفته
  مخاطرات نشستن بسیار
  دستگاه‌های وارداتی لیزر کیفیت لازم را ندارند
  ایرانی‌ها در سال ۹۳ بیش از دو میلیون واحد خون اهدا کردند
  تدوین کتاب درسی «آموزش سلامت» برای تمام مقاطع تحصیلی
  هاشمی: ارائه خدمات دندانپزشکی نیازمند 2500 میلیارد تومان اعتبار است
  آدامس جویدن 100 میلیون باکتری را از بین می‌برد
  هاشمی در نشست سه ساعته با مدیران عامل خبرگزاری‌ها چه گفت؟
  حریرچی: همه کشورهای دنیا تجمیع بیمه‌ای شده‌اند
  هاشمی: عملکرد سازمان غذا و دارو قابل تقدیر است
  جمشیدی: فرآورده هایی که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ شوند مجوزش باطل می شود
  7 محصول غذایی غیرمجاز اعلام شدند
  هزینه جراحی بینی از ۳۰ تا ۵۰ میلیون تومان
  پزشکیان: رقابت در بازار سلامت معنا ندارد
  قاچاق چمدانی شکلات از گمرکات مسافری/ مواد مضر در اقلام قاچاق
  تغییر دیدگاه وزارت بهداشت از مدیران پزشک به غیرپزشک
  درمان ضایعات سرطانی پوستی با ال ای دی در ایران
  مردان 10 سال زودتر به بیماریهای قلبی مبتلا می شوند
  صورت‌حساب بیماران باید واضح باشد/ مردم بیمارستانهای متخلف را به 1690 معرفی کنند
  هاشمی: دولت نیازمند حمایت خیرین سلامت/ پروژه هایی که 30 سال زمان می برد
  شریعتمداری: سازمان غذا و دارو یکی از سازمان های مهم کشور و دارای نام نیک در بین مردم است
  شیوه‌ تجربی جدید برای درمان دیابت نوع 1
 
  بمنظور ثبت سایت داروغذا در گوگل ،لطفا اینجا کلیک کنید و از میان گزینه ها،یکی از لینکهای دارو غذا را انتخاب کنید
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 22276شنبه، 7 دی 1392 - 07:30
سلامتی وتغذیه/چه خوراکی هایی شکم مان را صاف می کند؟
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی70 درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف کن است که چربی سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می کند.
  
 انتخاب این هفته مدیران دارویی
  بخشنامه سازمان غذا و دارو در مورد قیمتهای سه گانه مکمل ها
  جمشیدی: فرآورده هایی که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ شوند مجوزش باطل می شود
  ممنوعیت حضور ایرانی ها در نمایشگاه تجهیزات پزشکی عرب هلث
  موارد تخلف برچسب اصالت
  سازمان غذاودارو اعلام کرد:حذف هولوگرام و مهر برجسته در صدور مجوزهای ورود و ترخیص
  ورود 12 قلم داروی ضدسرطان تولید داخل به بازار؛ بزودی
  آیا وزیر بهداشت سودای ریاست جمهوری دارد؟
  دیناروند در مراسم امضای تفاهم نامه سازمان غذا و دارو و سازمان ملی استاندارد چه گفت؟
  زالی: ایمپلنت برای سلامت دهان و دندان لازم است/ پوشش بیمه ای ایمپلنت
  تغییر دیدگاه وزارت بهداشت از مدیران پزشک به غیرپزشک

آیا می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟

همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفس گیر، بعضی وقت‌ها می‌بینید شکم‌تان آنطور که باید سفت نشده و حسابی لج‌تان می‌گیرد!

شاید مشکل رژیم غذایی‌تان است که تمام زحمات ورزشی‌تان را به باد می‌دهد؟! غذاهایی که می‌خوریم، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می‌گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای‌تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می‌تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف می‌کنند و کدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد.

ماست پروبیوتیک:



این صبحانه حاوی باکتری‌هایی است که به کنترل باکتری‌های داخل شکم کمک می‌کند، سیستم گوارش‌تان را منظم نگه داشته و مانع از چاقی شکم می‌شود.

زیتون:

یکی از اساسی‌ترین جزییات رژیم مدیترانه‌ای، زیتون است که به کنترل انسولین و قند خون کمک می‌کند و هر دوی این عوامل در صاف شدن شکم نقش اساسی دارند. این خوراکی حاوی چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که به کاهش کلسترول کمک می‌کند. و احتمال بروز حمله‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

توت‌فرنگی:


خوردن توت‌فرنگی می‌تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. همچنین جهش‌های انسولین را که ممکن است باعث بالا رفتن وزن شود، کاهش می‌دهد.

شکلات تلخ:

تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی07درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوییدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.

بادام‌زمینی:


بادام‌زمینی فرآوری شده چربی غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای نیست؛ اما این نوع چربی در محصول فرآوری نشده‌اش وجود دارد که باعث لاغر شدن شکم می‌شود.

سس گواکومولی:


سس گواکومولی مخلوطی است از آووکادو، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و ادویه‌های دیگر. آووکادوی موجود در سس دیپ گواکومولی سرشار از چربی‌های خوب است.

میوه حاوی ویتامین C :


ویتامین C به فرایند تولید سریع‌تر چربی در بدن کمک می‌کند همچنین تولید اسیدآمینه‌هایی که مسئول سرعت بخشیدن به چربی‌سوزی در بدن هستند، تحریک می‌کند. ویتامین C، به خصوص اگر حین ورزش استفاده شود به کاهش چربی شکمی کمک می‌کند. سه‌چهارم لیوان آب پرتقال یا نصف فنجان فلفل قرمز تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند و بروکلی و سیب‌زمینی شیرین هم حاوی مواد ضد‌چربی بسیار زیادی هستند.

سس پستو:

این سس برای صاف کردن شکم به کار می‌رود، دانه‌های درخت کاج و روغن زیتون هر دو سرشار از اسیدهای چرب غیر‌اشباع تک‌زنجیره‌ای است که التهاب بدن را کاهش داده و با چربی شکم مبارزه می‌کند. هر دوی این مواد در سس پستو وجود دارد.

گردو:


گردو و در کل تمام مغزها، بهترین منابع چربی‌های سالم هستند. اگر در اندازه‌های معقول مصرف شوند، خواص بیشماری دارند.

همچنین برای جلوگیری از چاقی شکمی باید از این خوراکی ها پرهیز کنید:

چربی ترانس:

چربی‌های ترانس معمولا ماندگاری زیادی در دمای معمولی اتاق دارند و برای تولیدکنندگان صنایع غذایی جذاب هستند چراکه ماندگاری‌شان در قفسه فروشگاه طولانی خواهد بود. این محصولات پیامدهای منفی زیادی برای بدن دارند؛ از افزایش التهاب گرفته تا افزایش کلسترول بد!

پنیر:

چربی‌های اشباع موجود در این محصول لبنی باعث چاق شدن شکم می‌شود، در کل، چربی‌های اشباع، مثل چربی موجود در پنیر، از سلامت کمتری برخوردار است و می‌تواند باعث افزایش کلسترول و ریسک بیماری قلبی شود.

سس سلسا:

سدیم موجود در نمک سس سالسا باعث نفخ و ورم می‌شود. به جای نمک بهتر است از جایگزین‌های دیگری برای طعم‌دهندگی به سس سالسای خود استفاده کنید.

بستنی‌ها:

با اینکه بافت خنک بستنی سبک به نظر می‌رسد، بسیاری از بستنی‌ها با شربت ذرت پر از فروکتوز، شکر و رنگ‌های مصنوعی خوراکی تهیه می‌شوند؛ می‌توانید جای بستنی از انگور یا آلبالوی یخ‌زده لذت ببرید؛ این خوراکی‌ها به اندازه بستنی حس تازگی به شما خواهند داد و قند خون‌تان را هم بالا نمی‌برند!

آب انگور:


درست است که آب انگور دارای فواید ضد پیری است، اما متاسفانه تاثیری بر لاغری شکم ندارد. آب انگور حاوی فروکتوز زیادی است که توانایی کالری‌سوزی بدن را کاهش می‌دهد؛ پس تصور لاغر شدن با نوشیدن آب انگور کاملا اشتباه است!

 

 

 


منبع: جام نیوز
   

 قوانین و مقررات دارو / اخبار سازمان غذا و دارو

  سازمان غذاودارو اعلام کرد:حذف هولوگرام و مهر برجسته در صدور مجوزهای ورود و ترخیص


  موارد تخلف برچسب اصالت


  اخبار برچسب اصالت:فهرست فرآورده هایی که درج شناسه های رهگیری و اصالت بر روی بسته بندی ثانویه کفایت می‌کند.


  حضور مسئول فنی در واحد های تولیدی فراورده های غذایی الزامی است


  برگزاری کارگاه های آموزشی ملزومات داروئی توسط سازمان غذا و دارو


  ضوابط تحویل پرونده ارزیابی های اقتصادی داروها به سازمان غذا و دارو


  آشنایی با انجمن پخش


  دستورالعمل اجرایی نظام ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت کالاهای سلامت محور


  تصمیمی که باعث ارزانتر شدن محموله‌های غذایی و بهداشتی می‌شود


  ارسال آمار و اطلاعات تولید و واردات(بازخوانی مهر 93)سازمان غذا و دارو


  لیست شرکتهای پخش


  اصلاح تعرفه مکمل های غذایی


  جلسه شرکتهای فوریتی دارو در سازمان غذا و دارو


  یک بخشامه در رابطه با واردات موازی دارو


  دستور جمع آوری یک دارو از سوی سازمان غذا و دارو


  ادامه
   
  

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
  رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
 
داروخانه+دارو
  اخبار اقتصاد دارو و درمان
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
  نرم افزارهای پزشکی و دارویی
 
داروخانه+دارو
  تازه های دارو
پول
  اخبار اقتصادی
 
چشم
  گزارش تصویری
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
  تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
 
کمیسیون بهداشت مجلس
  اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
تحلیل های مدیران دارو و درمان
  تحلیل های مدیران دارو و درمان
 
سازمان غذا و دارو
  اخبار سازمان غذا و دارو
بیمارستان
  آدرس مطب پزشکان
 
داروخانه+دارو
  اقتصاد داروخانه
نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
 کد امنیتی:
 
 انتخاب مردم
  آیا وزیر بهداشت سودای ریاست جمهوری دارد؟
    رویکرد اروپا در مذاکرات مثبت است
  احتمال افزایش مبلغ وام خودرو
    دیناروند: پزشکان به موارد مصرف تجویز و اندیکاسیون توجه کنند
  «واکسن وبا» در آستانه ورود به ایران
    دو بال تحول در بازار پول ایران
  بهای خودرو در بازار داخلی
    اصلاحیه سازمان غذا و دارو درباره اقلام غذایی غیرمجاز
  کبریایی زاده: صنایع دارویی از پرداخت مالیات بر ارزش افزوده معاف شوند
    حمله پزشک مرد به پرستار زن
  افشاگری درباره لغو تحریم‌ها
    دیناروند: استراتژی حل مشکلات کمبودهای دارویی با واردات اشتباه است
  قربانی: سال آینده تعرفه خدمات پزشکی افزایش نمی‌یابد
    منوچهری: انتقاد از عرضه محصولات غذایی با تاریخ تولید در روزهای آینده
  پیشنهاد کاهش مبلغ یارانه نقدی
    گسترش مثلث شوم سرطان در کشور
  تشریح وضعیت سرطان در ایران/شایع ترین سرطان ها
    سن سکته مغزی در ایران 10 سال کمتر از استانداردهای جهانی
 

دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو

مروری بر نقطه نظرات رئیس سازمان غذا و دارو


 
دیناروند-رئیس سازمان غذا و دارو
رویکردهای رئیس سازمان غذا و دارو
داروخانه+دارو
اخبار اقتصاد دارو و درمان
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
نرم افزارهای پزشکی و دارویی
داروخانه+دارو
تازه های دارو
پول
اخبار اقتصادی
چشم
گزارش تصویری
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
تحقیقات و پژوهشهای کاربردی
کمیسیون بهداشت مجلس
اخبار کمیسیون بهداشت مجلس
تحلیل های مدیران دارو و درمان
تحلیل های مدیران دارو و درمان
سازمان غذا و دارو
اخبار سازمان غذا و دارو
بیمارستان
آدرس مطب پزشکان
داروخانه+دارو
اقتصاد داروخانه
 
  1    2    3    4    5    6    7    8    9    10 
 
 اخبار دانشگاه های علوم پزشکی
  با اجرای طرح تحول نظام سلامت، داروهای مورد نیاز بیماران و بخش های تابعه بیمارستان های خوزستان تامین شده است
  با اجرای طرح تحول نظام سلامت تحول عظیمی در بخش دارو و درمان ایجاد شده است.
  رتبه بندی آزمایشگاه های کارخانه های داروسازی ازمهمترین برنامه های امسال است
  برگزاری هفتمین گردهمایی منطقه 9 معاونت های غذا و داروی کشور در خوزستان
  تدوین دارونامه رسمی بیمارستان ها با اجرای طرح تحول نظام سلامت
  اعطای 640 میلیارد تومان بودجه برای اتمام طرح‌های بیمارستانی خوزستان
  ساختمان جدید تالاسمی و هموفیلی، بیمارستان شهید دستغیب شیراز به بهره برداری رسید
  زائران خانه خدا برای پیشگیری از کرونا بهداشت شخصی را رعایت کنند
  چالشهای حقوقی و اخلاقی طب انتقال خون بررسی می شود
  بسیاری از داروها “حساسیت پوست به نور خورشید” را بیشتر می‌کنند
  ادامه
::  صفحه اصلی ::  بخش معرفی پزشکان ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  دریافت خبرنامه ویژه مدیران دارو و درمان کشور
داروغذا
daroughaza@gmail.com
پشتیبانی توسط: sievo.ir